高血压能吃阿胶糕吗

高血压能吃阿胶糕吗

高血压可以适量吃阿胶糕。阿胶糕主要以阿胶、枸杞、黑芝麻、大枣、核桃仁等配料制作而成,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的补品。高血压患者食用阿胶糕,对调节月经、缓解痛经、改善睡眠等都有好处,且不会引起血压升高,因此高血压患者可以适量食用阿胶糕。

食用方法

阿胶糕可直接食用,在月经期、感冒发烧生病期间要暂停食用阿胶糕,食用阿胶后不要吃大蒜等辛辣食物,否则会影响功效。

饮食建议

冠心病是冠状动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。日常饮食需根据病情进行综合分析、调理:

1、常吃豆类、谷类、水果、蔬菜等食物;

2、每周1-2次鱼类、海鲜类食物;

3、每周1次酸奶、禽类、蛋类食物;

4、少吃红肉、甜食。

冠心病人群生活中应注意戒烟限酒、低脂、低盐饮食、适当体育锻炼。

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