少睡几小时无碍失眠者要有“少睡一晚无碍”的观念。许多时候，失眠者是自己吓自己，心里老是担心睡不着，形成恶性循环。要消除这样的循环，就必须放松心情，顺其自然。戴耳塞、眼罩睡觉外在声响是干扰人们入睡的因素之一。戴耳塞、眼罩可以让自己处在一个“伸手不见五指”而又寂静无声的世界里。起初，或许会感到不舒服，只要多戴几次，习惯成自然就没问题了。练习放轻松睡前做点运动，如打打太极、练练瑜伽等，都是放松身心的好方法。如果不会做这些运动，那么就在床上做深呼吸运动。人在紧张时，呼吸快且浅，换气不足，深呼吸可使肺部得到充分换气，增加交感神经的活性，降低紧张情绪，帮助自己入睡
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康某，女，50岁，铁路职工。初诊：1978年6月12日。3年来头昏头痛，前额和头顶尤甚，痛剧时呕恶频作，痰涎上涌。短气，胃脘胀痛，喜温喜按。查脑电图、脑血流图，无异常发现。内服祛风…
蛛网下腔出血症，起病暴急头痛烈。口眼歪斜颈强直，手足滞重语蹇塞。舌体强硬舌质红，半身不遂脉弦滑。潜阳熄风凉阴血，加减羚角钩藤灵。钩藤生地羚羊角，白芍滁菊霜桑叶。生草丹皮川贝母，菖蒲…
本文目录 1 高血脂的症状2 高血脂的危害3 高血脂饮食禁忌4 高血脂吃什么好5 高血脂中医治疗5.1 高血脂吃什么中药6 治疗高血脂的偏方7 造成高血脂的六大危险因素高血脂的…
肝癌肝痛的主要临床表现是：肝区痛、纳差腹胀、上腹部有肿块、黄疸、腹水肿胀，以及脾肿大等。临床上常用的偏方、验方主要的如下所述。[方一]鸡骨草30克，田螺250克。先用清水养田螺24…
荨麻疹亦风疹块，皮肤瘙痒起风团。发生突然消退快，呈现水肿与红斑。 注：荨麻疹亦称风疹块，多由湿热郁结肌肤所致。其特征是瘙痒性风团，呈现红斑与水肿。发生突然，退消迅速。 皮疹瘙痒色淡…
