[原料]冬瓜300克，甘薯200克，玉米粉100克，盐5克，葱10克，姜10克。
[制作]冬瓜去皮后斩成细末，甘薯斩成细泥，加葱、姜、盐、玉米粉调匀。将菜窝头捏好后，上笼用旺火蒸20分钟即成。
[用法]可作为主食食用。
[功效]此窝头具有清热生津、消肿止渴、宽中、润肤等功效。
[按语]甘薯中含有的食物性纤维素在肠中可吸收大量的水分，能促进排泄并预防便秘。另外，甘薯属于碱性较高的食物，可调节米面及肉类食品的"生理酸性"，防止肥胖症、高血脂等病的发生。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5234.html
关老治疗胃下垂属中气下陷者，每投以补中益气汤重加枳壳（枳实）、全蝎，临床运用体会，其疗效较单纯用补中益气汤为佳。 王某，女,55岁.安阳市人，1999年10月14日来诊自述两胁胀满…
气血双补方气血双补方是指既能补血，又能补气，适用于气血皆不足之证。也就是说，临床上既有气不够用而出现的短气、乏力、不耐疲劳、倦怠之气虚证，又有血不足而出现的头晕、心悸、面色苍白、失…
红枣富有营养且口感独特深受人们的喜爱。红枣的食用方法多样，可以根据大家自己的需求以及条件来选择。那么红枣的功效与作用及食用方法具体有哪些?红枣的食用禁忌是什么?下面就让小编给大家介…
小柴胡汤 出自《伤寒论》 【组成】 柴胡半斤(24g) 黄芩三两(9g) 人参三两(9g) 甘草三两，炙(9g) 半夏半升，洗(9g) 生姜三两，切(9g) 大枣十二枚，擘(4枚)…
山海棠为昆明草药，系卫矛科雷公藤属植物。民间作杀虫药和农药，可治疗风湿病。主要功用为活血化瘀，止痛。叶老以山海棠菜配合慢肾方治疗慢性肾炎有较好疗效，对单纯性蛋白尿为主而水肿不甚者效…
