大枣5枚，粟米50克，茯神10克。水煎煮茯神，滤取汁液，以茯神药与大枣、粟米同煮为粥，每日2次，早晚服食。
大枣甘温，功善补中益气，养血安神。据日本学者报道，从枣提取物中分离出一种物质，药理实验证明有镇静、催眠作用。这种镇静作用，与中医的“安神”功效的提法是相符合的。
茯神，为多孔菌植物茯苓，菌核中间的松根的白色部分，性味与茯苓相同，味甘性平，擅长养心安神，专用于心神不宁、惊悸健忘之症。正如《名医别录》所述，茯神“止惊悸、多恚怒、善忘，开心益智，安魂魄，养精神”。其水煎剂有镇静作用。
粟米，即小米，营养成分与普通稻米相似，有健脾和胃作用。《随息后饮食谱》认为“粟米功用与籼米略同，而性较凉，病人食之为宜。”
本方若单用大枣恐力弱，故选用茯神、粟米为辅佐，配茯神加强安神之力，配粟米以助脾胃之气。全方具有健脾养心，安神益智的作用，凡心脾两虚，惊悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆适用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5251.html
小儿夜啼小儿夜啼是指小儿白天如常，但入夜蹄哭，或每夜定时啼哭者。常用的有效临床偏方如下。[方一]干姜1－3克，高良姜3－5克，粳米2两。先煎干姜、高良姜、取汁，去渣，再人粳米同煮为…
【组成】川大黄 朴硝 甘草，各二十两（各600g）山桅子仁 薄荷去梗 黄芩各十两（各300g）连翘二斤半（1250g） 【方歌】凉膈硝黄栀子翘，黄芩甘草薄荷饶，竹叶蜜煎疗膈上，中焦…
高xx，男，55岁，四川名山县干部。1975年8月22日初诊。 自诉：风湿身痛已经十余年，过去入冬即发，近两三年入秋就开始发作，痛时自觉寒气彻骨，其冷如冰，虽用热水袋亦终夜不暖，双…
脑震荡与脑挫裂伤，为头部直接受暴力所致。或由外物击伤，或与硬物相撞。亦有因于臀、足受力，外力由脊传头而震伤颅脑者。脑震荡为病较轻，其症每于伤后短暂失去知觉，伴呕吐、头痛及近事遗忘。…
何某，女，28岁，医院医生。初诊：1980年4月2日。自述头晕头痛、失眠多梦已半年，每当看书看报或给病人查病后，头晕头痛加重，自感头大如斗，全身乏力，惊恐不安，自汗常出，不能举步，…
