吃鸡蛋对骨折的恢复是有帮助，鸡蛋内含有丰富的蛋白质，可以增强患者的免疫力，给身体提供丰富的营养，对骨折的恢复还是有非常大的好处。但是骨折时期一定要控制好摄入鸡蛋的量，因为患者骨折时运动量会明显降低，消化能力也会随之下降，而鸡蛋属于不易消化的食物，吃鸡蛋太多会导致患者胃部消化不良，出现腹胀等症状。另外就是如果患者吃鸡蛋太多，就会给身体的新陈代谢增添负担，这样就会起到反作用，建议每天进食两个鸡蛋对骨折时期的患者是最合适，有一定的帮助，能促进恢复。
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