三七和香椿是可以一起吃的,这两种食物并没有相克作用。但是吃的时候最好间隔半个小时,三七比较适合早上空腹服用,这样吸收效果会更好。香椿属于一种发物,虽然它的营养价值比较高,但是如果有慢性疾病,吃了香椿容易导致复发。另外肾虚或者气血不足的人吃了香椿也会加重症状,所以要根据自己的体质,来决定是否能吃香椿。
原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/53255.html
三七和香椿是可以一起吃的,这两种食物并没有相克作用。但是吃的时候最好间隔半个小时,三七比较适合早上空腹服用,这样吸收效果会更好。香椿属于一种发物,虽然它的营养价值比较高,但是如果有慢性疾病,吃了香椿容易导致复发。另外肾虚或者气血不足的人吃了香椿也会加重症状,所以要根据自己的体质,来决定是否能吃香椿。
原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/53255.html