生姜泡水饮用可以起到驱寒、暖胃的作用，同时还能够加速胃肠道的蠕动，改善便秘，有利于体重的下降，对于减肥有一定的辅助性的效果。但是单纯地应用这种方法并不能达到减肥的目的，应该用科学的方法来进行减肥，因为引起肥胖的诱因不同，其肥胖的程度也是不一样的。如果是由于内分泌失调引起的肥胖，可以适当地用一些中药。由于是甲状腺功能减退症造成的肥胖，应该给予甲状腺激素的治疗。有些中年女性容易出现肥胖，可能是由于多囊卵巢综合征等妇科疾病所导致，应该针对原发病进行治疗。对于单纯性肥胖的患者，可以通过饮食、运动相结合的方法，对每天的进食大卡进行总量的控制，并进行一定的运动锻炼，燃烧体内过多的脂肪，使得体重逐渐恢复至正常。如果是重症患者，还可以采用吸脂的手术方法进行手术治疗。
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麦冬百合瘦肉汤 功 滋阴养胃、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经；百合味甘，性微寒，归肺、…
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