洋参是补气、补阴虚的，感冒是上火后导致的呼吸道感染，最好不要吃，容易导致病情加重，生病期间清淡饮食，多喝水，可以喝冰糖炖雪梨水，白萝卜大葱头煮水，合理作息，保证充足睡眠，适当体育锻炼增强免疫力，预防上呼吸道感染。
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