黑芝麻海苔粉最好等到宝宝8个月之后再进行服用。虽然黑芝麻和海苔的营养价值极高，并且还具有极好的口感，可是海苔中含有比较多的纤维，如果宝宝月龄较小是会导致消化不良，从而引起身体其它不适。因此，建议最好宝宝在8个月之后，适当吃一些黑芝麻海苔粉，但是食用量也不能过多。另外，现在很多家长购买的海苔都是经过加工的，加工过的海苔一般盐分过高，所以，在调配黑芝麻海苔粉的时候，一定要和其它食材一起搭配，并且还要减少其它食物中的盐分摄入。
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