月经期间最好不要食用阿胶糕，阿胶糕虽然有很好的补气养血作用，但它也具有很好的止血效果。月经期间食用阿胶糕，会减少女性月经量，严重的还会造成气血淤堵的不良现象，从而影响女性身体健康。同时，月经期间的女性身体本身就很虚弱，在食用阿胶糕就会导致上火，容易引起便秘的问题。但是在月经期前后，适当食用阿胶糕，不仅可以调节身体状况，还可以很好的改变女性气血问题，并且可以有效减轻女性痛经的问题，帮助女性身体快速恢复。
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