桑螵蛸对肾没有明显的副作用。桑螵蛸是一种味甘、咸性平的中药，具有壮阳、补肾、固精等功效，对男性不育也有不错的治疗效果。桑螵蛸可以用于治疗肾虚、尿频等病症。桑螵蛸与白龙骨配伍同用，可以治疗疲劳和虚汗。肾虚的人平时可以用桑螵蛸煮水喝或者泡水喝，用桑螵蛸泡水比较方便快捷，很适合有轻微肾虚症状的人和日常保健的人。
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