人流后，可以喝红枣桂圆、煮水来补充气血，对贫血以及抵抗力下降，都有一定的补充作用。在人流后要卧床休息，可以多吃些补气血的食物，以及补充奶类蛋类鱼类豆制品类补充蛋白质丰富的食品，以及富含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，加快身体的恢复，在人流后应该禁止同房一个月。另外在半个月内，避免重力劳动，避免接触冷水。
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