具体按摩方法如下：
1.用双手中指来回按摩眉毛20次；
2.用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次；
3.用双手中指从下至上按摩鼻梁20次；
4.用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次；
5.用双手拇指按摩耳根20次；
6.用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。
长期坚持做这6个动作，不但可以防治老花眼，而且还能减少皱纹，保持头脑清醒。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5563.html
赞 (0)
相关推荐
-
阑尾周围脓肿中药方剂
中医处方（一）【辨证】热毒蕴结肠中，肉腐血败。【治法】清热解毒，排脓消肿，软坚通便。【方名】复方红藤合剂。【组成】红藤30克，三颗针30克，丹皮12克，银花3克，芒硝12克，大黄1…
-
归脾丸的功效与作用及食用方法
本文目录 1 归脾丸的功效与作用2 归脾丸的副作用3 归脾丸的用法用量4 归脾丸成分或处方5 归脾丸药理作用6 归脾丸贮藏方法归脾丸的功效与作用 归脾丸的功效：归脾丸有益气健脾，养…
-
生化汤配方，药物组成，生化汤的功效与作用
生化汤 出自《傅青主女科》 【组成】 全当归八钱(24g) 川芎三钱(9g) 桃仁去皮尖，十四枚(6g) 干姜炮黑，五分(2g) 甘草炙，五分(2g) 【用法】 黄酒、童便各半煎服…
-
保和丸，橘皮竹茹汤加减治疗小儿积滞食积
食积脾胃运失职，日久气耗成疳积。积滞为实疳为虚，症侯复杂有多因。食滞中焦运不健，食欲减退恶心呕。腹胀腹泻体消瘦，疲乏懒动倦无力。食滞生热为滞热，又添烦躁和好哭。尿黄便干眠不实，喜饮…