缺少运动，皮肤就容易衰老，缺乏弹性。其实做几个鬼脸，也能达到运动的目的，只不过有些过于激烈的动作反而会导致皱纹的产生。而按摩手法不当，更会适得其反。有了下面这套面部运动操，你就可以随时随地让脸上的皮肤舒展一下。
下巴先将牙齿自然咬合，然后有节奏地连续用力发英文字母“V—P”的读音，使下巴的皮肤得到运动。
嘴唇闭住嘴，使劲吹气，把嘴的四周鼓起来(面颊不要鼓起)，然后放松复原，重复多次。
面颊下巴朝前伸，然后向左右两边重复移动。
鼻子闭嘴成抿嘴笑的形状，然后放松复原，使鼻子两侧的皮肤得到运动。
眼睛使劲睁眼抬眉，然后放松，均匀重复，使眼睛周围的皮肤得到运动。
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大小蓟(干品)、百部各620克，阿胶420克。[制用法]前两味研细末，后一味烊化，炼蜜丸。每服10克，饭后服，3个月为1疗程，连用3个疗程。[适应证]浸润型及空洞型。
主治：肝硬化腹水。 处方：附片15~30克，菟丝子、仙灵脾、白术、猪苓、丹参各20克，黄芪50克，红参15克。 用法：上方日服1剂，分2次煎服，煎量约150毫升，同时记24小时出入…
摘要：王志刚教授认为干燥综合征的根本病机为肾阳不足，肾阳为诸阳之本，肾阳虚衰，蒸化无权，则津液不得输布于肌肤、孔窍，人就会出现口干、鼻干、眼干等一系列干燥症状。温补肾阳实为治疗本病…
主治：肝硬化腹水。 处方：由《金匮要略》鳖甲煎丸减鼠妇、紫葳、赤硝、蜣螂，加黄芪、当归、茯苓、丹参组成。重用鳖甲、黄芪。 用法：各味共研细末，炼蜜为丸，每粒6克，日3服，每次1丸，…
丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、稀莶草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克，莲子心、荷叶各10克。[制用法]水煎服。[适应证]高血压血热瘀滞证。
摘要：目的：探讨十枣汤联合当归补血汤治疗肝硬化顽固性腹水患者的临床疗效。 方法：选取我院在2010年1月至2013年1月收治的肝硬化顽固性腹水患者60例，将所有患者随机分为观察组和…
【摘 要】目的：观察小承气汤对于小儿厌食症的效果。方法：100例患儿应用小承气汤治疗两周，进行服药前后对比。结果：小承气汤明显改善厌恶进食及食量明显增加，且无不良反应。结论：传统中…
