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在现代社会，睡眠问题正为越来越多的人所关注。你似乎总觉得睡不够，而即使睡够了，又会觉得睡得不好。牛津大学社会问题研究中心的凯特·福克斯认为，人们总觉得自己睡眠不足，更大程度上说是心…

处方：鸡蛋1枚，冰糖30克。用法：将鸡蛋打开与冰糖混合，临睡前用开水冲服，取微汗即愈。功效：扶正养阴。主治：风热感冒。

[用料]川黄连、砂仁各20克，吴茱萸15克，杭白芍、六神曲、炒白术各30克。[制用法]水煎服。[适应证]中暑之暑湿侵脾证。

[用料]藿香、陈皮、法半夏、佩兰各9克，白蔻仁6克，云苓、青蒿各15克，竹茹、连翘各l2克，滑石18克，甘草3克。[制用法]水煎服。[适应证]中暑暑热夹湿证。

龙眼肉、酸枣仁各10克，枳实15克。[制用法]炖汤睡前服。[适应证]失眠。

昨天，在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗，共同关注睡眠”的研讨会上，研究者们认为，人们对失眠问题的认识和处理存在很大差异。德国里根堡大学戈然海教授指出：全球大概…

柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、栀子各9克，黄芩、夜交藤各15克，半夏12克，珍珠母50克(先下)。[制用法]水煎服。[适应证]失眠痰火郁结证。

忧郁症是一种常见的疾病，过去都认为导致忧郁症是心理方面的原因，但科学研究证实，非心理因素也能诱发忧郁症，常见的有以下几种：药物的副作用药物可以治病，也会对身体造成损害，甚至引起忧郁…

众所周知，使用小量的安眠药，短期治疗可起到一定的效果，殊不知同时也潜伏一定的危害性，不但会损害记忆功能，而且会引起药物的依赖性、成瘾性，反而加重失眠症状，所以不可滥用药物治疗失眠症…

桑葚子20克，酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。