保健养生

一天吃几个苹果对身体好苹果是非常常见的水果，可以说是家喻户晓，苹果的好处也是非常多的，一天一到两个中等的苹果对身体是非常有好处的，苹果含有丰富的维生素、胶原以及膳食纤维、微量元素等…

煮苦杏仁水可以抑制呼吸系统，达到止咳平喘，润肠通便的作用。药物针对患者出现的咳嗽和慢性的肺炎有改善作用，也可以促进皮肤微循环，使皮肤达到红润光泽，可以起到补肺的作用。杏仁中有氢氰酸…

感冒能不能吃糯米 少吃 糯米 糯米营养指标(100克含量) 热量 348kcal 膳食纤维 0.8g 蛋白质 7.3g 锌 1.54mg 钙 26mg 维生素C – 少吃 原因 感…

高血压能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 牛奶营养指标(100克含量) 热量 54kcal 蛋白质 3g 钠盐 37.2mg 脂肪 3.2g 胆固醇 15g 膳食纤维 – 宜喝 原因 高血压…

4岁孩子小便次数多可能是以下几个因素而导致：1.孩子小便次数多常见于泌尿系统的感染，或者着凉而导致，这种情况下孩子会伴随着发热、寒战、腹痛和尿路刺激等不适症状。需要及时到小儿内科就…

感冒能不能吃奶油 少吃 奶油 少吃 原因 感冒应少吃奶油。奶油的脂肪含量较高，是一种高热能的食品，维生素A的含量相应较多，但奶油含有的蛋白质、乳糖、矿物质和钙、磷等则相应较少，并且…

儿童喝牛奶可以适当加一些蜂蜜，这一般不会有什么不良影响，而且能够让口感更好。牛奶所含的蛋白质是比较丰富的，也含有大量的钙质以及多种微量元素，能够补充儿童身体需要的营养成分，蜂蜜营养…

三七是可以直接嚼着吃的，但是三七是很硬的，直接嚼着吃的话，可能会有一些困难。三七要根据使用的目的，来决定食用的方法，一般食用的方法不同，功效也会有一些差别，如果是生吃三七，可以治疗…

过敏性紫癜能不能吃豆腐脑 慎吃 豆腐脑 慎吃 原因 过敏性紫癜应谨慎食用豆腐脑。豆腐脑富含铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，以及糖类、植物油和丰富的优质蛋白，可以很好的补充人…

燕麦可以减肥。因为燕麦是粗粮，含有丰富的膳食纤维，可以帮助肠蠕动促进新陈代谢，排出人体毒素，达到瘦身的目的。另外，燕麦片具有降低胆固醇、控制血糖和使过多脂肪进入体内的功能。需要提醒…