保健养生

宫颈癌可以适量吃薏仁米。薏仁米中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、亚麻油酸、膳食纤维及各种矿物质等成分。研究证明，薏米中富含硒元素，而硒元素能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌…

冠心病不能食用榴莲。榴莲的营养价值很高，含有很高的糖分，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。但是心脑血管患者不宜吃榴莲，因为食用榴莲后血糖骤升，血液短时间变的粘稠，可能会导致血管阻…

月经量多的女性可以适量食用秋葵。秋葵富含蛋白质、脂肪、维生素、果胶及钙、铁等元素，能促进胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等症。秋葵还可以增强机体免疫力，具有利咽、通淋、下乳、调经等…

耳聋患者可以适量吃甜食。甜食的食物多种多样，一般都会含有大量的糖分、脂肪、各种矿物质等，具有补充能量、维持心脏和神经系统正常功能等作用，可以有效的缓解血糖低、缓解饥饿。耳聋患者食用…

功能性胃肠病患者应少吃荔枝。荔枝中含丰富的葡萄糖、蔗糖，具有补充能量、增加营养的作用，还可促进微细血管的血液循环。但荔枝是温补之物，功能性胃肠病患者食用后，容易导致便秘。因此对于功…

腹痛应少吃牛肉。牛肉含有蛋白质、维生素B6、肌氨酸、钾等营养成分，营养价值较高。但腹痛患者一般消化功能较弱，牛肉相对来说比较硬，不容易消化，可能会加重病情，加重肠道负担，不利于病情…

功能性消化不良患者可以适量吃萝卜。萝卜里面含有大量的葡萄糖、蔗糖、精氨酸、淀粉、维生素、矿物质等。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。所以功能性消化不良患者可以适量食…