保健养生

乳腺增生能不能喝莲子银耳汤 宜喝 莲子银耳汤 宜喝 原因 乳腺增生可以适量喝莲子银耳汤。莲子银耳汤有滋阴润肺、健脾、安神的功效。银耳富含维生素D和硒元素，莲子中富含硒、锌元素，都有…

孕期贫血能不能吃红糖 宜吃 红糖 红糖营养指标(100克含量) 蛋白质 0.7g 脂肪 – 铁 2.2mg 维生素C – 锌 0.35mg 钙 157mg 宜吃 原因 孕期贫血可以…

气管狭窄能不能吃冷面 少吃 冷面 少吃 原因 气管狭窄患者应少吃冷面。冷面的营养成分中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素、膳食纤维等营养素，虽具有滑顺润喉的功效，但冷面中一般…

妊娠高血压能不能吃生姜 少吃 生姜 生姜营养指标(100克含量) 蛋白质 0.7g 脂肪 0.6g 钠 1.9mg 钙 9mg 锌 0.17mg 热量 19kcal 少吃 原因 妊…

乳腺炎能不能喝豆浆 宜喝 豆浆 宜喝 原因 乳腺炎可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种维生素等营养物质，具有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容等…

皮炎能不能吃草菇 宜吃 草菇 宜吃 原因 皮炎可以适量吃草菇。草菇中含有维生素C、糖分、蛋白质、脂肪和磷、钾等多种矿物质元素。草菇中的维生素C含量较高，能促进人体新陈代谢，提高机体…

脑血栓能不能吃板栗 宜吃 板栗 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃板栗。板栗中的维生素C、维生素B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高，且除富含淀粉外，还含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素…

皮炎能不能吃橙子 宜吃 橙子 宜吃 原因 皮炎可以适量吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、B族维生素、多种矿物质元素、纤维素和果胶等。橙子中的B族维生素，能促进皮肤细胞再…

脑血栓能不能吃鲫鱼 宜吃 鲫鱼 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃鲫鱼。鲫鱼含有蛋白质、脂肪、各种矿物质、微量元素和多种氨基酸。其中鲫鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸，能很好的降低胆固醇，可以防…

脑积水能不能吃韭黄 宜吃 韭黄 宜吃 原因 脑积水患者可以适量吃韭黄。韭黄中含有丰富的蛋白质、糖、维生素A、维生素B2、维生素C和尼克酸等营养物质。脑积水患者可能会有便秘的症状，而…