保健养生

银耳具有润肺的功效。而红枣则有补血的作用。孕妇吃这些还是很有好处的，而且这些都是滋阴的的物品，有美容的效果，但是不建议长期大量服用，因为长期食用滋阴的食物会导致生痰，每周2-3次就…

孕妇是可以适量的吃一些柿子。柿子属于性寒的水果，从医学价值上，有清热润肺、生津止咳、镇咳祛痰等功能，适用于预防以及缓解高血压、动脉硬化、慢性支气管炎、痔疮便血、大便秘结等症状。柿子…

月经期间能吃柿子，也可以适当的吃一些青菜水果粥类，但是不要吃凉的东西，尽量不喝饮料或者是吃冰棍儿，注意保暖。如果在经期出现小腹疼痛的情况，可适当的进行热敷，能够缓解克服焦虑，紧张等…

银耳汤是以中药银耳为主要原料制成的一道养生保健食品，具有以下这几种功效：第一种，银耳中含有大量的胶原蛋白，对于女性而言，具有良好的美容养颜功效，可以使皮肤变得光滑有弹性，还可以减少…

小儿湿疹能不能吃豆渣 宜吃 豆渣 豆渣营养指标(100克含量) 脂肪 3.6g 膳食纤维 – 碳水化合物 9.7g 蛋白质 4.8g 铁 1.3mg 维生素B1 0.02mg 宜吃…

白血病能不能吃海参 少吃 海参 少吃 原因 白血病应少吃海参。海参含有蛋白质、多种维生素、各种矿物质、微量元素、脂肪等营养物质，海参特有的活性物质海参素，有显著抑制多种真菌的作用，…

小儿急性喉炎能不能吃咸鸭蛋 慎吃 咸鸭蛋 慎吃 原因 小儿急性喉炎应谨慎食用咸鸭蛋。咸鸭蛋性凉，味甘咸，含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等营养物质，具有降火润肤、清肝明目、预防贫…

小儿肠炎能不能吃鸡肉 少吃 鸡肉 少吃 原因 小儿肠炎应少吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素B12、维生素B6、维生素A及磷、铁等矿物质。小儿肠炎患者的主要症状为腹泻，而摄入高…

心绞痛能不能吃清蒸鱼 宜吃 清蒸鱼 宜吃 原因 心绞痛患者可以适量食用清蒸鱼，清蒸鱼除了能够保持鱼本身的营养价值不流失之外，还有味道鲜美和肉质柔滑等特点。清蒸鱼是一种高蛋白质、低脂…

白血病能不能吃灵芝 宜吃 灵芝 宜吃 原因 白血病可以适量吃灵芝。灵芝中含有灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等营养成分，具有养心安神、养肺益气、…