保健养生

高血压可以适量吃蛋白粉。蛋白粉是富含蛋白质的粉末，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，为蛋白质缺失的人群提供必需的营养。蛋白粉的摄入需要适量，以免增加肝肾功能负担，甚至引起肥胖，不…

肺纤维化可以适量吃桃子。桃子富含果糖、葡萄糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、镁、钾、粗纤维等营养成分。中医认为，桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用，可用于强身健体…

来月经可以适量吃羊肉。羊肉肉质细嫩，含有很高的蛋白质和丰富的维生素，且较易被消化。一般女性在月经期免疫力会下降，多吃羊肉可提高其身体素质、提高抗病能力，且羊肉属于温热性食物，可起到…

粘连性肠梗阻患者可以适量吃青菜。青菜中含有蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素多种维生素及矿物质。青菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，缩短粪便在肠腔停留的时间。所以粘连性肠梗阻患者可…

耳廓化脓性软骨膜炎患者可以适量吃猪肝。猪肝味甘、苦，性温，归肝经，有补肝、明目、养血的功效。耳廓化脓性软骨膜炎主要是一种感染性的疾病，在饮食上宜给予易消化、营养丰富食物，以利于促进…

巩膜炎患者不能食用辣椒。辣椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素、蛋白质以及钙、铁等矿物质。但巩膜炎患者应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒，因为这类食物温热辛燥，易化火伤阴，所以患者不能食用…

产后血瘀可以适量吃豆花。豆花含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等多种营养成分，且容易被人体消化吸收，为补益、清热、养生食品，可补中益气、清热润燥，有助于改善气滞血瘀的症状。…