保健养生

银耳汤里面是可以放燕窝，两种食物都属于清补类的食物，能补充体内的蛋白质、氨基酸、矿物质，而且都可以补气益中、滋阴润燥，所以两种食物是可以放到一起吃的，比较适合身体虚弱的人。但是两种…

桑叶是桑科植物，桑的干燥叶，是蚕的主要食物，全国各地都有种植，气淡、味微苦涩。功效很多：清肺润燥、止咳化痰、治盗汗、补肝、清肝明目。治疗头晕眼花、失眠、消除眼部疲劳、消肿、清血、治…

孕妇吃银耳胎儿皮肤可能会白，银耳有利于胎儿皮肤生长发育，具有美容的作用，里面含有银耳多糖、蛋白质以及多种的维生素、矿物质，孕妇适当吃一些银耳可以起到保健美容以及抗疲劳，提高身体免疫…

桑叶是一味中药，性寒、味甘苦。桑叶主要的作用有疏散风热、清肝明目、清肺润燥等等。所以一般多是有风热内扰，或者肝火、肺火等症。现代药理研究桑叶还可以减肥、降压、降脂、降糖等作用。对于…

孕妇吃银耳汤有一定的好处，银耳汤营养价值特别丰富，是一种滋补佳品，里面含有多种氨基酸、维生素、钙、铁、锌等微量元素。可以增强孕妇身体免疫力，同时含有膳食纤维，具有促进肠道蠕动的作用…

高血压的患者是可以用桑叶泡茶喝的。桑叶含有丰富的营养物质，包括多种维生素、微量元素以及氨基酸、植物纤维等。桑叶泡茶有一定的降血压、降血脂、抗衰老等作用。高血压的患者适当地喝桑叶泡茶…

孕妇吃银耳对胎儿有很多好处，可以使宝宝皮肤变白，银耳具有清热健胃、保肝解毒功效，里面含有丰富矿物质以及维生素，其中维生素c含量特别高，有利于皮肤发育，增强身体抵抗力，含有丰富膳食纤…

桑叶具有发散风热、清肝明目的功效，桑叶茶有辅助减肥的作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入，低热量饮食，每天摄…

孕妇吃银耳对胎儿皮肤有一定好处，银耳含有丰富的维生素d、钙、铁等元素，适当吃银耳对孕妇本身也有很多好处，银耳是生活当中比较常见的一种食物，里面含有多种营养成分，怀孕以后要适当饮水，…

桑叶茶中的桑叶所含有的营养成分里有黄酮类物质，黄酮类物质对人体来说具有抗氧化的作用，桑叶里含有的植物甾醇具有抗炎作用，还能够帮助人体减少对胆固醇的吸收。所以西医认为桑叶茶具有降血糖…