保健养生

支气管炎能不能吃银耳 宜吃 银耳 银耳营养指标(100克含量) 热量 200kcal 膳食纤维 30.4g 蛋白质 10g 维生素C – 维生素E 1.26mg 钙 36mg 宜吃…

小孩哭得喘不过气，要及时采取干预和治疗才能够促进好转。首先，小孩的情绪控制不好，遇到一些事情哭得喘不过气时，要安抚小孩，可以轻轻拍打小孩背部，也可以用言语安抚，可以缓解和改善小孩哭…

孩子出现总喘不过气的现象，可能与鼻炎有关，主要是由于上气道阻塞导致。部分患儿鼻炎发作期可出现胸闷症状，进而引发喘不上气等表现。如果是在接触动物毛发、花粉、螨虫等过敏原后发作，可能与…

郁金和合欢皮药效有一定的相似之处。郁金主要具有解郁开窍、降低血脂、益肝利胆的功效，同时还有一定活血止痛的作用，合欢皮主要具有解郁安神、活血消肿的功效，一般用于治疗气血不足导致的失眠…

六味地黄丸是属于中成药。女性如果出现肾阴虚的情况是可以吃六味地黄丸的。一般肾阴虚的表现有发热、盗汗、手心潮热的情况。有些女性患者会出现耳鸣的现象，这些都是肾阴虚的表现。六味地黄丸针…

六味地黄丸可以长期吃，但是不能超过6个月，一般六味地黄丸可以滋补肾阴。个人建议最好在冬季进行口服，对滋补肾阴日常保健具有非常好的疗效。因为冬季最适宜补肾，还有一部分人可以短时间内进…

郁金四种，有桂郁金、绿丝郁金，还有温郁金和黄丝郁金。形状不同，药物的功效也略有不同。郁金有活血止痛和行气解郁的作用，还有清心凉血和利胆退黄的效果。一般用于治疗胸痹心痛和闭经痛经。如…

阴虚火旺主要表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣、头晕等症状。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。中成药可以吃六味地…

杞菊地黄丸是由我们常听说的六味地黄丸加味而形成的，它主要的成分有枸杞子、菊花、熟地、山药、山萸肉、茯苓、泽泻、牡丹皮。它主要的功效是滋养肝肾，用于治疗肝肾阴虚引起的腰酸背痛等症状；…

郁金可以用来煮粥或者泡茶服用，在使用过程中可以配合山楂荷叶、绿茶以及甘草等一起食用。郁金可以当做一种中药来使用，也可以当做保健食材，但是每次的用法用量需要咨询医生后来具体确定，不要…