保健养生

任何病因引起呼吸道急、慢性炎症均可引起咳嗽。咳嗽期间可以吃芋艿的，芋艿有多种微量元素，能调节人体的免疫力，还有杀菌消炎的效果，同时还要配合药物治疗，建议平时要多留意休息，不做剧烈的…

来月经能不能吃黑醋 少吃 黑醋 少吃 原因 来月经应少吃黑醋。黑醋是由高粱发酵酿造的，富含多种矿物质和氨基酸。黑醋对人体的健康有好处，经常食用黑醋可以降低血脂、降低血液黏度、降低胆…

来月经能不能吃番茄 宜吃 番茄 宜吃 原因 来月经可以适量吃番茄。番茄中所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。另外，番茄味甘、酸，具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、…

胰腺结石能不能吃淡菜 慎吃 淡菜 慎吃 原因 胰腺结石患者应谨慎食用淡菜。淡菜也叫海虹，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐以及各种维生素与矿物质。其中蛋白质含量高达59%，而高蛋白…

来月经能不能吃牛油果 宜吃 牛油果 宜吃 原因 来月经可以适量吃牛油果。牛油果中含有多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等矿物质含量也较高，具有强抗氧化性、降低胆固醇、延…

胰腺炎能不能吃水果 宜吃 水果 宜吃 原因 胰腺炎患者可以适量食用水果。水果种类较多，富含维生素、纤维素、矿物质等。胰腺炎患者应低脂肪饮食，多进食蔬菜、水果。但水果的选择很重要，胰…

来月经能不能吃凉皮 少吃 凉皮 少吃 原因 来月经应少吃凉皮。凉皮的主要成分是淀粉，营养成分较单一。而经期需补充铁质和蛋白质，凉皮一般都喜欢吃冷的，经期吃过凉的食物可能会引起痛经或…

阴囊湿疹能不能吃鸭肉 宜吃 鸭肉 宜吃 原因 阴囊湿疹患者可以适量吃鸭肉。鸭肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸和维生素B1、维生素B2，其味甘、咸，性微凉，有清虚热、利水的功效。阴…

来月经能不能吃芒果干 少吃 芒果干 少吃 原因 来月经应少吃芒果干。芒果干中含有丰富的糖、维生素、蛋白质及多种微量元素，具有清肠胃、抗菌、防治高血压和动脉硬化等功效。食用芒果干有助…

眼球穿通伤能不能吃辣椒酱 少吃 辣椒酱 少吃 原因 眼球穿通伤患者应少吃辣椒酱。辣椒酱含有丰富的维生素、类胡萝卜素及各种矿物质等营养成分，有增强机体免疫力的功效。但辣椒酱属于辛辣刺…