保健养生

月经量少能不能吃鸭蛋 宜吃 鸭蛋 宜吃 原因 月经量少可以适量吃鸭蛋。鸭蛋含有丰富的蛋白质、胆固醇、磷脂、维生素b2、钙等营养物质。月经过少常见于卵巢分泌雌激素不足，子宫内膜发育不…

乙肝能不能吃鲫鱼 宜吃 鲫鱼 鲫鱼营养指标(100克含量) 脂肪 2.7g 蛋白质 17.1g 胆固醇 130mg 碳水化合物 3.8g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 乙…

乙肝能不能吃柿子 少吃 柿子 柿子营养指标(100克含量) 热量 71kcal 蛋白质 0.7g 脂肪 0.1g 碳水化合物 17.1g 膳食纤维 1.4g 维生素C 30mg 少…

月经不调能不能吃燕窝 宜吃 燕窝 宜吃 原因 月经不调可以适量吃燕窝。燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸和燕窝酸，具有养阴润燥、益气补中、化痰止咳的功效。燕窝性温甘，月经期食用滋补效果最…

咽部肿瘤能不能吃鱼肉 宜吃 鱼肉 宜吃 原因 咽部肿瘤患者可以适量吃鱼肉。鱼肉中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。鱼肉中含有丰富的蛋白质，人体易吸收的不饱和脂肪…

乙肝能不能吃刀鱼 宜吃 刀鱼 刀鱼营养指标(100克含量) 脂肪 4.9g 蛋白质 17.7g 胆固醇 76mg 碳水化合物 3.1g 膳食纤维 – 维生素C – 宜吃 原因 乙肝…

月经不调能不能吃草莓 宜吃 草莓 宜吃 原因 月经不调可以适量吃草莓。草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、多种维生素、柠檬酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。草莓对月经不调没有不良影响，可…

乙肝能不能吃红薯干 宜吃 红薯干 红薯干营养指标(100克含量) 脂肪 0.8g 蛋白质 4.7g 胆固醇 – 碳水化合物 78.5g 膳食纤维 2g 维生素C 9mg 宜吃 原因…

消化道出血能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 消化道出血可以适量吃菠菜。菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素A、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。菠菜中含有丰富的维生素K，可以帮…

乙肝能不能吃鱼油 宜吃 鱼油 宜吃 原因 乙肝应适量食用鱼油。鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等功效，对人体健康有益…