保健养生

山羊蹄 功 清热解毒、凉血止血 宜 热痢患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山羊蹄性寒，味酸、苦，具有清热解毒、凉血止血等功效。 1、清热解毒 山羊蹄味苦…

青皮小南瓜 功 补中益气、解毒驱虫 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青皮小南瓜口感甜糯，品质极佳，瓜型美观，具有补中益气、解毒驱虫等…

猪皮固元糕 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 脾肾阳虚泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 猪皮固元膏的原料丰富，营养价值高，具有补充营养、提供能量的功效。…

哺乳期是指产后产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，即开始哺乳到停止哺乳的这段时间，大概有10个月至1年左右。只要产妇或者宝宝没有过敏现象，哺乳期可以喝羊肉汤，且它的营养还很丰富。但是羊…

黑米玉米粥 功 提供能量、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米玉米粥是一类较为常见的粗粮粥，具有提供能量、润肠通便等功效。…

五虎下西川 功 托毒止痛、促溃透脓 宜 痈疽发背者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五虎下西川是由黄芪、白芷、当归、生地等组成的中药方剂，具有托毒止痛、促溃透脓…

白术和肉苁蓉同用 功 健脾益气、补肾益精 宜 脾虚者、肾虚者 忌 热病伤津者、阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白术是菊科植物白术的根茎，其味甘、苦，性温，归脾、…

黄芪四物汤 功 补气养血、通乳 宜 产后乳汁不通者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪四物汤由黄芪、熟地、茯苓、当归、白术、川芎、甘草、赤小豆加水煎煮…

蛇黄栓 功 清热燥湿、止痒 宜 外阴瘙痒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇黄栓是由苦参、蛇床子、大黄等药物组成，为阴道膨胀栓剂，呈弹头状。蛇黄栓具…

松花粉鸡蛋一起吃 功 益气滋阴、养血安胎 宜 气阴两虚、血虚、胎动不安者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 松花粉别名松粉、松黄等，鸡蛋味甘、性平，入肝、…