保健养生

糖尿病的营养原则是供给营养均衡的膳食，满足患者对营养元素的需求。同时还要根据体重以及体力活动程度等控制一天的总热量摄入。制定个体化的饮食方案。一般来讲，饮食中碳水化合物所占的能量应…

老年人肺气肿可以适量吃南瓜。南瓜含有丰富的营养物质，而且营养价值比较高，具有补中益气的作用，而且对于全身无力、气虚也有一定的疗效。但是，吃南瓜不能一次性吃得过多，如果吃得过多，就容…

薤白是野小蒜，薤白具有理气宽胸的作用，可以治疗冠心病、心绞痛以及肚子不舒服、腹胀、腹泻和皮肤病等症状，具有明显的助阳效果。薤白不但是一种蔬菜，而且还是一种中药材，药品中含有大蒜辣素…

糖尿病患者饮食治疗是基础的治疗，所以要注意平衡膳食，食物的多样化，均衡营养，而且像蔬菜、水果及副食品的选择，都很重要。一般要选择含糖量低的蔬菜或者水果，这样就不会引起血糖的波动。糖…

艾草为菊科多年生灌木状草本植物艾的全草，产于我国中部各省。春夏间花未开时采摘，晾干或阴干。生用或炒炭用。以身干，无杂质，色清，叶嫩，叶背面灰白色，绒毛多，叶厚，质柔韧，呈卷状香气浓…

哺乳期荨麻疹是否可以喂奶，还需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果荨麻疹的情况并不是特别严重，没有伴随着其他不适症状，比如皮肤瘙痒、皮肤刺痛等，此时是可以喂奶的，一般不会影响到乳…

蛋白粉可提高免疫力，对免疫力低下的孩子服用固然是很好的。但是感冒期间最好不要吃太多蛋白质粉先，多吃的话会引起上火，可适当结合维生素C吃一点。在口服蛋白粉以后不仅提高机体的免疫力，而…

每天喝蛋白粉一个星期能瘦2斤左右。每天喝蛋白粉的瘦身效果不是很明显，蛋白粉可以缓解人体缺失蛋白质，补充相对的能量，提高脂肪的代谢和合成，对减肥可以起到有效的作用。但是蛋白粉对于喜欢…

乳腺增生首先我们要明确一个概念就是他不是一种疾病，他是一种失常的状态。对于有乳腺增生的一些妇女要看具体的症状。没有任何症状的人是不需要做特殊治疗的，同时也没有明显饮食上的禁忌，一般…

野姜泡醋能吃，在平时生活当中适量的吃野姜泡醋，对于夜晚尿多、失眠多梦，肾虚、阳痿、胸闷的患者来说，都能有很好的治疗效果。野姜是一味性温的中药材，可能有一定的毒性，当患者过量的吃野姜…