吃瓜子会胖吗?减肥期能吃吗肥胖

吃瓜子会胖吗?减肥期能吃吗

瓜子是生活中比较常见的零食，里面含有维生素、蛋白质，每天适量吃一些瓜子是不会长胖的，但如果每天吃的瓜子很多，可能会造成肥胖。因为瓜子里面的含油量比较高，每100克瓜子所含的热量大于…

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保健养生 5小时前