月经期间能吃海带吗痛经疼痛

月经期间能吃海带吗

女性在月经期间是可以吃海带的，但是一定要适量地吃，因为毕竟海带是不太容易消化的。如果食用过多，容易导致痛经现象的发生。海带营养特别丰富，含有碘元素，并且含有其他的营养成分。具有抗辐…

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保健养生 4小时前