睡前喝牛奶加蜂蜜会长胖吗
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睡前喝牛奶加蜂蜜会长胖吗
睡前喝牛奶加蜂蜜可能会长胖。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有蛋白质、维生素、钙，摄入到人体后容易被消化和吸收，还能补充多种的营养。每100mL的牛奶，可以给人体提供大约51千卡的热…
睡前喝牛奶加蜂蜜可能会长胖。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有蛋白质、维生素、钙，摄入到人体后容易被消化和吸收，还能补充多种的营养。每100mL的牛奶，可以给人体提供大约51千卡的热…
