睡前喝牛奶加蜂蜜可能会长胖。牛奶里面的营养成分比较丰富，含有蛋白质、维生素、钙，摄入到人体后容易被消化和吸收，还能补充多种的营养。每100mL的牛奶，可以给人体提供大约51千卡的热量。如果睡前服用大量的牛奶，会摄入过多的热量，导致身体长胖。每100g的蜂蜜里面含有的热量有321大卡。蜂蜜味道比较甜，能促进食欲，还有利于人体的吸收。晚上睡前经常服用牛奶加蜂蜜，会导致食欲亢进，还会导致身体长胖。睡前不建议进食任何的食物。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/53669.html
远志可以和黄芪一起泡水喝，黄芪具有利尿消肿的功效，而且还有保肝护肝和抗衰老的作用，可以用于改善身体水肿和小便不利的症状，同时对于慢性肝炎也能起到缓解的效果。远志的主要作用是养心安神…
小儿腹泻能不能吃红豆薏米 慎吃 红豆薏米 红豆薏米营养指标(100克含量) 热量 72.66kcal 蛋白质 3.27g 维生素C 0.23mg 碳水化合物 14.42g 钙 11…
急性肠胃炎能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 急性肠胃炎患者应谨慎食用辣椒。辣椒含有丰富的维生素、胡萝卜素及各种矿物质等营养成分，有增强机体免疫力的功效。但辣椒属于辛辣之物，过量…
头皮上有小疙瘩，与下列情况有关：1.疖子。此病是因为金黄色葡萄球菌感染造成的，是一种比较多见的细菌性、化脓性疾病，也是一种炎症，多发于头部或面部。在发病初期，头皮上可能会有红、肿、…
