决明子和牛蒡
功
疏散风热、清肝明目、润肠通便
宜
风热感冒者
忌
脾虚便溏者
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
决明子又名决明、草决明，味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经。牛蒡又名大力子，味苦、辛，性寒，归肺、胃经。决明子和牛蒡配伍，具有疏散风寒、清肝明目、润肠通便等功效。 1、疏散风热 牛蒡味辛，性寒，归肺经，具有疏散风热的功效，因此决明子和牛蒡配伍可用于缓解风热感冒、咽喉肿痛等病症。 2、清肝明目 决明子味甘、苦，性微寒，归于肝经，具有清肝明目的功效，因此决明子和牛蒡配伍可用于缓解目赤肿痛、头晕目眩等病症。 3、润肠通便 决明子味甘，性微寒，归大肠经，具有润肠通便的功效，因此决明子和牛蒡配伍可用于缓解肠燥便秘等病症。 不宜同食 1、螃蟹 决明子和牛蒡不宜与螃蟹一同食用，决明子与螃蟹同样性寒，一同食用易导致腹泻、腹痛等不适症状。 温馨提示
决明子和牛蒡属于中药材，一般建议在医生的指导下使用，避免发生药物不良反应。
食用方法
1、冲泡喝 取适量决明子、牛蒡，洗净后放于杯中，加热水冲泡，即可饮用。
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