根据你所提供的信息来分析，益母草是可以调节功血的，你的月经不规律，建议你去正规医院做彩超以及激素六项的检查，根据检查的结果再对症治疗，也可以用中医调理一下。月经不调主要是缓解因素影响的，如熬夜，饮食，心态等，一般长时间熬夜会导致内分泌紊乱，建议不要熬夜，多休息，加强营养，适当的体育锻炼，平时养成良好的生活习惯，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，忌寒凉，多喝温开水，注意腹部保暖，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素。
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