功
补肺健脾、益气养血
宜
脾肺气虚者、气血两虚者
忌
阴虚阳亢者
营养功效 注意事项 食用方法
枸杞是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，大枣是为鼠李科植物枣的干燥成熟果实，黄芪是为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，枸杞大枣黄芪泡水喝具有补肺健脾、益气养血的功效。 1、补肺健脾 黄芪药性微温，归脾、肺经，可补脾肺之气，枸杞大枣黄芪泡水具有补肺健脾的功效，可改善脾肺气虚所致的卫气不固、表虚自汗等症。 2、益气养血 枸杞、大枣、黄芪都可补气、养血，枸杞大枣黄芪泡水喝具有益气养血的功效，可缓解气血两虚、面色萎黄、神倦脉虚等症。 不宜同食 1、杏仁 黄芪和杏仁药性相反，枸杞大枣黄芪泡水与杏仁同食可能会导致身体不适。 温馨提示
枸杞大枣黄芪泡水不建议长期饮用，如出现身体不适症状，还应及时前往医院就诊治疗。
1、饮用 取适量的枸杞、大枣、黄芪洗净，用适量开水进行冲泡，放置至温度适宜后即可饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/18989.html
冰糖橄榄 功 清热消肿、清肺利咽 宜 上火患者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冰糖和橄榄都性平，归肺、胃经，二者合用也可用于辅助改善上火、烦渴、咽喉肿痛等…
苹果吃多了的坏处：1.会加重胃肠道的负担，甚至引起腹痛、腹泻等症状。这是因为苹果属于寒凉的食物，过量进食会增加机体的寒气。特别是对于既往脾胃虚寒，更容易出现上述症状。2.会刺激胃酸…
喝野生紫灵芝一般情况下能减肥，野生紫灵芝里面含有人体所需的多糖和多肽，能够促进体内的新陈代谢，而且还可以抑制体内脂肪酸的分泌，对于减肥有一定的辅助作用。喝野生紫灵芝还具有软化血管的…
虾黄 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 对虾过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾黄一般是指虾的消化腺，包括肝脏等，虾黄具有补充营养、提供能量等功效。 1…
橘皮粉 功 理气健脾、燥湿化痰 宜 脾胃气滞者 忌 阴虚燥咳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘皮粉味辛、苦，性温，入脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰等功效。 1、理气健…
荆条花蜂蜜 功 补充营养、通便 宜 一般人群均适宜 忌 便溏泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荆条花蜂蜜又叫荆条蜜，蜜源为荆条花，荆条花蜂蜜为琥珀色，气味清香，含有丰…
小便黄绿色变化，跟过多量色素类食物、维生素B类药物，以及泌尿道感染、肝胆以及肾脏疾病等有关。食物或者是药物原因导致的尿液颜色变化，可不用特殊治疗，适度增加饮水，减少色素类食物或者是…
老年性耳聋能不能吃羊肉 少吃 羊肉 少吃 原因 老年性耳聋应少吃羊肉。羊肉含有维生素以及铁、锌、硒等营养成分，老年人要特别注意营养，多补充锌、铁、钙等微量元素。尤其是锌元素，这些微…
金银花山楂茶 功 清热解毒、消食健胃、行气散瘀 宜 一般人群均适宜 忌 脾弱且无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 金银花为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾，山楂为蔷薇科植物山…
