功
健脾益胃、滋补肝肾、补充营养
宜
气虚乏力者
忌
表实邪盛者、阴虚阳亢者
营养功效 注意事项 食用方法
黄芪枸杞炖瘦肉滋而不腻，具有健脾益胃、滋补肝肾、补充营养等功效。 1、健脾益胃 黄芪味甘，入脾经，可补脾益气。故黄芪枸杞炖瘦肉具有健脾益胃的功效，可用于气虚乏力、食少便溏等情况。 2、滋补肝肾 枸杞甘平，入肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。故黄芪枸杞炖瘦肉具有滋补肝肾的功效，可用于肝肾阴虚、精血不足等情况。 3、补充营养 瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养物质，所以黄芪枸杞炖瘦肉还能为机体补充营养。 不宜同食 1、细辛 细辛耗气，黄芪补气，同用会影响各自的药效，故黄芪枸杞炖瘦肉不宜与细辛同食。 温馨提示
建议适量食用黄芪枸杞炖瘦肉，因其性质偏温热，若大量食用，可引起牙龈红肿、鼻出血等上火症状。
1、煮食 将瘦肉切片，然后与黄芪、枸杞一起放入锅中，加入清水炖煮，煮熟后适当调味，即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19022.html
月经期吃苹果一般不会导致月经量增多。因为苹果属于温性食物，对于月经量的影响不大，吃苹果之后不会引起经量增多。但需要注意经期不要吃冰箱内冷藏过的苹果，如果吃了冰箱里刚拿出来的凉的水果…
吃葡萄籽大便不会变黑。虽然葡萄皮中含有大量的花青素，因此进食葡萄皮后大便有可能会发黑、发红。但是葡萄籽中并不含有这种成分，也不含有其他的黑色素。因此，进食葡萄籽不会导致大便发黑。如…
脑动静脉瘘能不能吃大闸蟹 少吃 大闸蟹 少吃 原因 脑动静脉瘘患者应少吃大闸蟹。大闸蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A及钙、铁、磷等矿物质，具有清热解毒、养筋活血等功效。但大闸蟹属…
苦杏仁可以和花生一起吃的，不会造成身体的影响，也不会造成食物相克的现象，苦杏仁跟花生都属于常见的坚果，能够很好的补充身体的营养，苦杏仁具有一定的毒性，最好不要生吃，煮熟了吃或者是打…
过敏性紫癜能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 过敏性紫癜患者可以适量吃苹果。苹果含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素…
自身免疫性肝硬化患者可以适量吃南瓜。南瓜中含有氨基酸、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素。南瓜中含有丰富的多糖类物质，因为南瓜多糖是非特异性免疫增强剂，能够促进生成细胞因子，因此能够…
