经常吃香蕉不会得糖尿病。糖尿病主要是由于遗传因素或者是因为环境因素的相互作用，胰岛素的分泌不足胰岛素抵抗而引起。香蕉的营养价值比较丰富，比如蛋白质、维生素和膳食纤维、维生素以及各种的矿物质。香蕉中的糖类并没有很高的糖分，不会引起糖尿病。糖尿病人可以吃的食物有无花果、火龙果、橙子、苹果，这些水果中都含有果胶、膳食纤维、含糖量低等。糖尿病不能吃的有爆米花、大枣这些都是含糖量高的食物。糖尿病早期，通常表现为有口腔问题、四肢麻痹、时常饥饿、体重减轻、口干等。
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