功
补充营养、通阳散结、理气宽胸
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
地枣苗又称为小根蒜，具有补充营养、通阳散结、理气宽胸的功效。 1、补充营养 地枣苗营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙，磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素2、烟酸、维生素C等多种营养成分，具有补充营养的功效。 2、通阳散结 地枣苗的鳞茎味辛、苦，性温，可通阳散结，适用于妇女血瘀、胸痹心痛等情况。 3、理气宽胸 地枣苗的鳞茎归心、肺、胃、大肠经，可理气宽胸，适用于肠胃气滞导致的脘腹痞满胀痛、鼻渊等情况。 不宜同食 1、咖啡 地枣苗不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，可对胃肠道造成刺激，从而可能影响药物吸收，降低地枣苗的药效。 温馨提示
服用地枣苗期间需注意饮食清淡，避免饮酒。
1、清蒸 地枣苗可拌干面粉、放盐，上锅蒸熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19126.html
虎骨与天麻泡酒能够起到壮筋骨、强腰脚、祛风寒、息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的作用。经常喝虎骨天麻酒可以针对肝风内动、惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木、手足不遂、风湿痹痛、肾虚骨弱、少…
小便黄还有骚味，可能与饮水过少有关。如果在短时间内饮水少，出汗特别多，会使尿液浓缩，在排尿时尿液就会出现尿骚味。并且颜色会变为深黄，增加饮水量后，可能会逐渐改善，属于正常生理现象。…
西洋参能清火，合理运用时，一般不会上火，但不能多吃，否则易引起腹胀，一般控制在每天10g以内。西洋参主要有益气养阴，生津止渴的作用，适合气阴不足的病人，一般可以口服或含片，要是想…
早上小便发黄有可能是生理性的原因，也有可能是病理性的原因引起。早上出现小便发黄，如果没有伴随其他的不适症状，可能是生理性的原因引起。比如晚上睡觉之前喝水量不足，天气炎热出汗过多或者…
桂鱼 功 补血益气、益脾胃、美容 宜 虚劳羸瘦、体质虚弱、脾胃气虚者 忌 哮喘、咯血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桂鱼在各大河流水系及各淡水湖泊中均有繁殖，具有补血益…
蛋清加三七粉敷脸有美白祛斑的效果。三七粉具有活血化瘀的作用，能够促进脸部的血液循环，帮助脸部排除多余的垃圾毒素，起到淡斑的作用。蛋清具有美白皮肤的功能，蛋清加三七粉做成面膜敷脸长期…
