功
补充营养、通阳散结、理气宽胸
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
地枣苗又称为小根蒜，具有补充营养、通阳散结、理气宽胸的功效。 1、补充营养 地枣苗营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙，磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素2、烟酸、维生素C等多种营养成分，具有补充营养的功效。 2、通阳散结 地枣苗的鳞茎味辛、苦，性温，可通阳散结，适用于妇女血瘀、胸痹心痛等情况。 3、理气宽胸 地枣苗的鳞茎归心、肺、胃、大肠经，可理气宽胸，适用于肠胃气滞导致的脘腹痞满胀痛、鼻渊等情况。 不宜同食 1、咖啡 地枣苗不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，可对胃肠道造成刺激，从而可能影响药物吸收，降低地枣苗的药效。 温馨提示
服用地枣苗期间需注意饮食清淡，避免饮酒。
1、清蒸 地枣苗可拌干面粉、放盐，上锅蒸熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19126.html
苦杏仁一般不会对肝肾造成损伤，它属于一种特别常见的食物，而且它的药用价值也是比较高的，能够起到润肠通便、止咳平喘的作用，但是平时最好少吃一些，多吃的话，很可能会造成上火，还可能会诱…
头上有一块地方没有头发，可能是家族遗传史引起的，还可能是斑秃导致的。1.家族遗传史：出现这种症状可能是父母出现这种症状，通过基因的方式遗传给后代导致的，在临床通常会出现头上有一块地…
慢性荨麻疹不会引起头疼恶心。慢性荨麻疹通常会使患者出现皮肤丘疹、血管性水肿、头晕、呼吸急促等症状，并不会使患者出现头疼恶心，如果患者出现头疼恶心的，可能是由于患者本身存在某些疾病或…
子宫内膜炎能不能吃海带 宜吃 海带 海带营养指标(100克含量) 热量 12kcal 脂肪 0.1g 蛋白质 1.2g 膳食纤维 0.5g 铁 0.9mg 维生素C – 宜吃 原因…
小便时有点痛可能与泌尿道感染有关。因为当泌尿道内存在感染时，会导致局部的黏膜充血、水肿，严重时会糜烂出血，就会出现排尿疼痛的症状。在排尿时疼痛感较强，不排尿时疼痛会减轻，在进行尿常…
