香蕉和黄瓜一起榨汁可以减肥。因为两者结合在一起含有的水分特别多，脂肪和热量特别少，而且在短时间内还能增加人的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。在此提醒一下，如果在饭前饮用香蕉和黄瓜汁，减肥效果更佳。想要减肥的人士，除了可以饮用香蕉和黄瓜汁以外，还可以吃火龙果、苹果以及蔬菜。不要喝碳酸饮料，可以喝白开水，然后结合运动，燃烧体内多余的脂肪，达到瘦身的目的。在日常生活中，饭后不要立刻休息，可以进行适当活动，预防身体肥胖。
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杜仲黄芪黄精枸杞同用 功 补益肝肾、润肺消肿、养血安神 宜 小便不利者 忌 中寒泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 杜仲味甘，性温，归肝、肾经；黄芪味甘，性微温，归脾、…
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