香蕉和黄瓜一起榨汁可以减肥。因为两者结合在一起含有的水分特别多，脂肪和热量特别少，而且在短时间内还能增加人的饱腹感，减少其他食物的摄入，有助于减肥。在此提醒一下，如果在饭前饮用香蕉和黄瓜汁，减肥效果更佳。想要减肥的人士，除了可以饮用香蕉和黄瓜汁以外，还可以吃火龙果、苹果以及蔬菜。不要喝碳酸饮料，可以喝白开水，然后结合运动，燃烧体内多余的脂肪，达到瘦身的目的。在日常生活中，饭后不要立刻休息，可以进行适当活动，预防身体肥胖。
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[配方] 石斛、丹参、五加皮、茵芋各75克，侧子(炮)、秦艽、山茱萸各60克，桂心、川芎、独活、黄芪各45克，川牛膝60克，杜仲、陈橘皮各30克，薏苡仁50克，日前、当归、川椒各4…
胖大海麦冬甘草泡水喝 功 清热润肺、益胃生津 宜 阴虚肺燥有热者 忌 湿盛胀满者、水肿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胖大海味甘，性寒，归肺、大肠经；麦冬味甘、微苦，性…
本病是中枢神经系统的慢性的炎症性脱髓鞘性的疾病。主要的临床表现为视神经炎，是本病的最主要最常见的病变，患者会出现突然的视力下降，视野缺损会伴有眼部的疼痛，疼痛多发生于休息时，眼球有…
玫瑰花红茶 功 理气舒心、美容养颜 宜 郁闷寡欢者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花红茶是用红茶与玫瑰花窖制而成的花茶，味道清香幽雅。玫瑰花属蔷薇科，…
老母鸡炖花生米 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老母鸡炖花生米是一道家常的滋补汤品，营养丰富，味道鲜美，具有…
牛蒡花 功 止血、消肿 宜 痈肿疮毒患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡花又叫野蓟或大蓟，为菊科蓟属植物野蓟的根或全草，牛蒡花味甘，性凉，具有止血…
蒲公英和连翘泡水 功 清热解毒、消肿散结 宜 热毒疖肿者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英为菊科蒲公英属植物蒲公英等干燥全草，连翘是木犀科植物连翘的干…
