功
滋阴补血、补虚安神
宜
阴血亏虚者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
灵芝为孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，味甘，性平，入心、肺、肝、肾经。鸭子味甘、咸，性微寒。灵芝炖鸭子具有滋阴补血、补虚安神的功效。 1、滋阴补血 鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴补血，益气之功；灵芝味甘，甘能补益。故灵芝炖鸭子具有滋阴补血的功效，可用于改善阴血亏虚导致的神疲乏力、失眠多汗等症。 2、补虚安神 灵芝炖鸭子中灵芝味甘性平，入心经，能补益心气而安心神；鸭肉味甘，也可以益气补血，补虚和中。故灵芝炖鸭子具有补虚安神的功效，可用于改善病后体虚导致的失眠。 不宜同食 1、西瓜 灵芝炖鸭子与西瓜性质均偏寒凉，若两者大量同食，可能刺激脾胃引起腹痛、腹泻等不适。 温馨提示
建议选择子实体粗壮肥厚、皮壳具光泽的灵芝，以及新鲜健康的鸭子一同炖煮。
1、煮食 取适量灵芝、鸭肉放入锅中，加水煮熟后加入调味品即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19388.html
豆蔻粉 功 补充营养、开胃消食 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 豆蔻粉是由豆蔻切碎研磨后加工制作而成，一般适量食用豆蔻粉具有补充营养…
肾结石可以吃柿子，一般推荐少量吃，不要大量吃。大量吃柿子肾结石的发病率不会增加，但是胃结石的发病率会增加。因为，柿子的主要成分就是树胶、果胶，与胃内的蛋白结合在一起，就可能形成消化…
阴道口有小疙瘩的现象，如果有不健康性生活史，小疙瘩呈针刺状或乳头状、菜花状，主要考虑是尖锐湿疣，建议去医院做HPV病毒检测和病理检查，以进一步明确诊断。其次，也可能是炎症刺激导致的…
吃新鲜益母草有清热解毒和利尿消肿以及活血调经的好处。可以治疗月经不调、恶露不尽、痈肿疮疡、急性肾炎水肿、淤血腹痛等病症，可以缓解身体出现的腹痛和水肿症状，还可以抑制身体恶漏，用药期…
怀孕，指哺乳类女性在体内有一个或多个胎儿或胚胎。可分为3个时期：早期妊娠；中期妊娠及其晚期妊娠。银耳实际上就是白色的木耳，怀孕初期可以少量食用。孕初期是一个敏感的阶段。在这期间不要…
宫颈糜烂能不能吃绿豆 宜吃 绿豆 绿豆营养指标(100克含量) 热量 319kcal 膳食纤维 6.4g 脂肪 21.6g 蛋白质 0.8g 维生素C – 维生素A（ 22IU 宜…
细菌性痢疾患者不建议吃鸡蛋。尤其是患者所出现腹泻症状比较严重时，多是因为细菌性痢疾主要是由于肠道黏膜受到痢疾杆菌感染，所导致的肠道功能紊乱，这时就有可能会导致消化液分泌量减少，不利…
小便排不出来为以下原因所导致：1.尿道结石。如果尿道内存在结石，并且结石体积较大，有可能会将尿道完全堵塞，就会导致小便排不出来，还伴有排尿疼痛等症状，可通过泌尿系统B超能检查，明确…
支气管炎能不能吃红枣 宜吃 红枣 红枣营养指标(100克含量) 热量 125kcal 膳食纤维 6.2g 蛋白质 1.1g 维生素C 14mg 维生素E 3.04mg 钙 64mg…
鸦胆子一般在中药用量200克左右。鸦胆子中含有草芯、薄粉的成分，百草成分在在中药中含有的热量是很高的，所以在服用的时候需要注意用量，用量过多会导致人体产生上火等反应。鸦胆子种植在泥…
