来月经了能吃香蕉，少量食用有利于健康，但不宜吃太多。香蕉中含有钾、镁等微量元素和维生素成分都比较多，月经期吃香蕉能补充失血引起的微量元素缺乏现象，有利于健康。而且吃香蕉还可以舒缓月经期出现的焦虑不安情绪，能提高睡眠质量。香蕉还可以起到润肠通便的作用，能预防或改善月经期出现的便秘不适。但是香蕉属于寒凉性的水果，月经期不宜吃太多，以免食用过多寒凉的食物后引起月经血寒凝排出不畅，从而导致月经量减少或是痛经不适。若女性脾胃虚寒，来月经时不要吃香蕉，避免吃了香蕉后引起肠胃不适，出现腹痛或腹泻等症状。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19440.html
外耳道疖能不能吃榨菜 宜吃 榨菜 宜吃 原因 外耳道疖患者可以适量吃榨菜。榨菜中含有碳水化合物、蛋白质、维生素C，以及钙、铁、胡萝卜素等营养物质。榨菜有清热解毒、抗菌消肿的作用，能…
肛门疼痛能使用麝香膏，但是具有一定的选择性。比如疼痛是由于痔疮或者肛裂等疾病所引起，可以使用麝香膏，可以起到一定的止疼效果，并且具有一定的消炎、止血功效。但是肛门的疼痛如果是由于肛…
首先小便出现刺痛，主要是指排尿时感到尿道、膀胱或者会阴部疼痛，其疼痛程度有轻有重，常呈烧灼样，重者的话可能会出现刀割样，轻者的话如针刺一般，小便刺痛，主要常见于一些尿道炎、膀胱炎、…
卵巢囊肿能不能吃喜头鱼 慎吃 喜头鱼 喜头鱼营养指标(100克含量) 蛋白质 17.1g 膳食纤维 – 脂肪 2.7g 胆固醇 130mg 维生素C – 维生素E 0.68mg 慎…
