功
补充营养、促进消化
宜
食欲不振者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
米醋泡蒜头为常见的菜品，其口感爽脆，营养丰富，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补充营养 米醋含有有机酸、糖类、维生素及钙元素等营养成分，蒜头含有糖类及维生素等营养成分，米醋泡蒜头可为机体补充所需的部分营养物质。 2、促进消化 米醋泡蒜头中的米醋含有有机酸、醋酸等成分，能促进消化液分泌，米醋泡蒜头能够帮助消化，适用于消化不良、食欲不振等症。 不宜同食 1、南瓜 米醋会破坏胡萝卜素，降低南瓜的营养价值，因此米醋泡蒜头不宜与南瓜同食。 温馨提示
米醋泡蒜头不建议长期大量进食，可能刺激胃肠道，引起不适症状。
1、泡制 取适量蒜头去皮、洗净，放入密封罐中，倒入米醋，冷藏浸泡一周后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19579.html
动脉粥样硬化患者可以适量吃千禧。千禧有生津止渴、健胃消食的作用，千禧中含有的番茄红素是一种天然的抗氧化成分，能抗氧化、延缓皮肤衰老。千禧中含有的营养物质还能降血压、降血脂、防止血栓…
牛皮癣的患者在临床上表现有多种多样的，而且每个人的表现，也具有一定的差异。如果患者牛皮癣是寻常型银屑病，一般可能表现为斑块状的皮肤损害，通常表现为散在性的斑块状红斑，并且在这些红斑…
通常情况下吃白粉桃不会引起皮肤痒，但对白粉桃过敏的患者会引起皮肤痒，这跟个人身体素质问题有关。对于过敏的患者来说，如果症状较轻时，可以在过敏处涂抹药膏来减轻症状，过敏严重者需要到医…
小儿咳嗽能不能吃鸡爪 少吃 鸡爪 少吃 原因 小儿咳嗽应少吃鸡爪。鸡爪的营养价值较高，含有丰富的钙质及胶原蛋白。但小儿咳嗽可能是由于病毒或细菌感染以后导致的呼吸道炎症反应，应尽量少…
心律失常能不能吃鱼皮 宜吃 鱼皮 宜吃 原因 心律失常可以适量吃鱼皮。鱼皮中含有丰富的胶原蛋白、多糖和多种微量元素，其中的胶原蛋白可以降低血甘油三酯和胆固醇，并可增高体内某些缺乏的…
心绞痛能不能吃燕麦米 宜吃 燕麦米 燕麦米营养指标(100克含量) 热量 391kcal 钾 – 蛋白质 15.6g 脂肪 8.8g 镁 – 钙 – 宜吃 原因 心绞痛可以适量食用…
喉气囊肿能不能吃花椒 慎吃 花椒 慎吃 原因 喉气囊肿患者应谨慎食用花椒。花椒中含有柠檬烯、枯醇、牛儿醇、植物甾醇及不饱和有机酸等多种化合物，刺激性比较大。喉气囊肿患者食用，容易刺…
银耳可以和西红柿一起吃。银耳所含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质比较多，但是它含有的维生素并不是很多，而西红柿内所含有的各种维生素比较丰富，尤其是维生素e、维生素c和维生素a，这两…
