功
补充营养、养血通经
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
蝼蛄虾为常见的海鲜产品，具有补充营养、养血通经等功效。 1、补充营养 蝼蛄虾中的蛋白质、钙比较丰富，还含有一定的脂肪、磷、钠等营养物质，可以帮助机体补充部分营养。 2、养血通经 蝼蛄虾味甘，性温，归肝、脾经，可养血疏肝、理气通经，蝼蛄虾具有养血通经的功效，可用于月经不调、妇女闭经等。 不宜同食 1、维生素C片 蝼蛄虾中含有高浓度五价砷化合物，本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C片时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。 温馨提示
蝼蛄虾春、秋季捕捉。退潮时，用铁铲于海滩上挖掘，或用毛笔伸入穴中钩捕，鲜用或晒干。
1、炒制 将蝼蛄虾洗净，放入锅中炒制，根据个人喜好调味，炒熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19600.html
人参葛根枳椇子片 功 升阳止泻、养血安神、解酒毒 宜 脾气亏虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经。葛根味甘、…
支气管扩张能不能吃鸡蛋 少吃 鸡蛋 少吃 原因 支气管扩张应少吃鸡蛋。鸡蛋虽然含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，但由于含有大量的蛋白质属于异体蛋白，部分人进食异性蛋白后会出…
小儿湿疹能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 菠菜营养指标(100克含量) 脂肪 0.3g 膳食纤维 1.7g 碳水化合物 4.5g 蛋白质 2.6g 铁 2.9mg 维生素B1 0.04mg…
白桦树汁液 功 祛痰止咳、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白桦树汁液为桦木科植物白桦树干中流出的液汁，其味苦，性凉，具有祛…
支气管炎能不能吃糯米 宜吃 糯米 糯米营养指标(100克含量) 热量 348kcal 膳食纤维 0.8g 蛋白质 7.3g 维生素C – 维生素E 1.29mg 钙 26mg 宜吃…
冬葵叶 功 清热利湿、润肠通便 宜 肺热咳嗽、热毒下痢或二便不通者 忌 脾虚肠滑者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬葵叶为锦葵科植物冬葵的叶子，味甘、性寒，归胆、肺、肝经…
肝内胆管结石患者不能食用生姜。生姜中含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，还含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。但生姜含有姜辣素，可刺激胃肠黏膜，影响肠道对营养物质的吸收，减低免疫力…
高尿酸血症能不能吃面包 少吃 面包 少吃 原因 高尿酸血症应少吃面包。面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及各种矿物质，口味多样，易于消化、吸收，谷物面包含有丰富的膳食纤维…
