功
补充营养、养血通经
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
蝼蛄虾为常见的海鲜产品，具有补充营养、养血通经等功效。 1、补充营养 蝼蛄虾中的蛋白质、钙比较丰富，还含有一定的脂肪、磷、钠等营养物质，可以帮助机体补充部分营养。 2、养血通经 蝼蛄虾味甘，性温，归肝、脾经，可养血疏肝、理气通经，蝼蛄虾具有养血通经的功效，可用于月经不调、妇女闭经等。 不宜同食 1、维生素C片 蝼蛄虾中含有高浓度五价砷化合物，本身对人体无害，但若同时服用大量维生素C片时，五价砷会被还原成三价砷，也就是三氧化二砷，俗称砒霜，会导致急性砷中毒，严重者还会危及生命。 温馨提示
蝼蛄虾春、秋季捕捉。退潮时，用铁铲于海滩上挖掘，或用毛笔伸入穴中钩捕，鲜用或晒干。
1、炒制 将蝼蛄虾洗净，放入锅中炒制，根据个人喜好调味，炒熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19600.html
莲子猪蹄汤 功 补充营养、增加饱腹感 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 莲子猪蹄汤营养丰富、味道鲜美，具有补充营养、增加饱腹感等功效。…
红豆果 功 生津、止痢 宜 痢疾患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆果是杜鹃花科乌饭树属植物越橘的果实，其味酸、甘，性平，归胃、大肠经，具有生津、…
子宫肌瘤能不能吃榴莲 宜吃 榴莲 榴莲营养指标(100克含量) 脂肪 5.33g 蛋白质 1.47g 铁 – 维生素B – 硒 – 钠盐 2mg 宜吃 原因 子宫肌瘤可以适量吃榴莲…
心律失常能不能吃孜然 少吃 孜然 少吃 原因 心律失常应少吃孜然。孜然具有醒脑通脉、降火平肝等功效，能祛寒除湿，理气开胃，祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。但孜然粉…
益智仁吃了解不出大便可暂时停药，如果出现了排便疼痛和排便困难的情况。可适量的吃一些有润肠通便作用的食物，比如香蕉和蜂蜜及黑芝麻等等，也可在日常的饮食上适当的增加富含膳食纤维食物摄入…
木耳红枣生姜瘦肉汤 功 增进食欲、补气养血、补充营养 宜 恶心呕吐者、气血亏虚者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木耳红枣生姜瘦肉汤食材丰富，清润可口，具有增…
糯米花生粥 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 花生过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糯米花生粥是由糯米和花生搭配经过加工制作而成的粥食，具有补充营养、提…
