长粉刺可以适量吃香蕉，香蕉不会导致粉刺病情加重，反而有利于促进身体健康。香蕉含有丰富的膳食纤维，可以促进排便，特别是对便秘引起的粉刺作用比较好。容易长粉刺的人，生活上注意少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品，多吃绿色的蔬菜、水果，多喝水。注意休息，不要熬夜。保湿的护肤品和洗面奶可以正常使用，尽量不要化妆。可以使用医学类的护肤品，改善面部容易长粉刺的症状，效果也比较好。
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