功
提供营养、润肠通便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
墨鱼莲藕汤营养丰富，味道鲜美，适当食用后，具有提供营养、润肠通便等功效。 1、提供营养 莲藕中含有碳水化合物、维生素C、维生素B6、钾、钙、磷、镁等营养成分，墨鱼中含有蛋白质、维生素A、锌、铁等物质，因此墨鱼莲藕汤能够为人体提供营养。 2、润肠通便 墨鱼莲藕汤中含有膳食纤维成分，膳食纤维进入胃肠道后，可吸水膨胀，并刺激胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的功效，可用于缓解便秘的症状。 不宜同食 1、豆浆 豆浆与墨鱼莲藕汤均含有丰富的蛋白质，若大量同食，可加重胃肠道的负担，引起胃胀等不适。 温馨提示
建议适量饮用墨鱼莲藕汤，因其药性偏寒凉，若大量饮用，可刺激脾胃，引起腹泻、腹痛等不适。
1、煮制 将墨鱼和莲藕洗净、切片，一起放入锅中，加水煮至烂熟后，即可盛出食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/19744.html
IgA肾病能不能吃猪肠 少吃 猪肠 少吃 原因 IgA肾病应少吃猪肠。猪肠中含有大量蛋白质、脂肪以及大量微量元素，能够促进新陈代谢，提高各器官功能。但肥肠含有大量的脂肪，过量食用后…
睾丸肿大多少天才能消肿需要因人而异，主要取决于由什么病因引起，病情的严重程度及是否及时就医。如果是炎症性的睾丸肿大，如附睾炎、睾丸炎，附睾受到病毒或者菌感染时就会引起附睾、睾丸的肿…
一般情况下，苦杏仁对于孕妇是有一定的危害的，因为苦杏仁有可能会导致孕妇出现流产的情况，而且苦杏仁里面含有一定的毒素，有可能会影响到胎儿的健康发育。在怀孕的过程中，建议孕妇应该要避免…
心律失常能不能吃血肠 慎吃 血肠 慎吃 原因 心律失常应谨慎食用血肠。血肠富含多种维生素、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。心律失常患者的饮食原则为忌食高脂肪或者高胆固醇的食物…
女性小便很黄可以检查尿常规。通过尿常规观察尿液里面白细胞是否有升高，同时可以观察尿胆原、尿胆红素的情况。部分尿路感染患者也可表现为尿液黄，查尿常规可发现尿液里面白细胞会有升高。也有…
先天性心脏病能不能吃皮蛋 宜吃 皮蛋 宜吃 原因 先天性心脏病可以适量食用皮蛋。先天性心脏病需要早发现并早治疗，治疗同时还需注意饮食，应清淡饮食，严格控制盐的摄入，不宜多吃巧克力等…
