功
补充营养、促进排便
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
长白菜为白菜的一个品种，味道甘美，具有补充营养、促进排便的功效。 1、补充营养 长白菜含有丰富的营养物质，如维生素、糖类、钾、铁等，具有补充营养的功效，适量进食可以补充人体所需要的营养物质。 2、促进排便 长白菜含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，并能够软化大便，具有促进排便的功效，排便困难的人群可适量食用。 不宜同食 1、兔肉 长白菜与兔肉一起同吃可能造成肠道的反应，出现腹痛、腹泻等过敏的现象。 温馨提示
长白菜出现斑点或者比较多的小黑点时尽量不要选购。
1、炒制 长白菜清洗干净且片或切条，加入调味品炒制，炒熟后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20059.html
孕妇吃牛奶片有一定的营养，牛奶片中含有丰富的脂肪以及碳水化合物，能够有效补充身体所需要的营养，但牛奶片中含有添加剂及防腐剂，所以孕妇尽量不要多吃，如果吃的太多，有可能会对胎儿生长造…
熊胆滴眼液主要是具有清热解毒和明目的作用，而且还有一定的抗病毒和抑菌消炎的作用，可用于治疗急性的卡他性结膜炎，在眼部出现有疼痛、眼部有灼热感、眼部干痒等症状都可以使用该药品来进行治…
石莲肉 功 清利湿热、清心宁神、开胃 宜 心烦失眠者 忌 脘腹痞满者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 石莲肉是一味中药材，具有清利湿热、清心宁神、开胃等功效。 1、清利湿热…
黄芪陈皮枸杞泡水喝 功 理气健脾、滋补肝肾、生津养血 宜 脾虚气滞者 忌 疮疡初起之热毒尚盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪陈皮枸杞泡水喝的主要材料是黄芪、陈皮、枸…
走路时胸口痛且喘不过气多是因为冠心病引起。走路等机体活动情况下为维持人体正常血流循环需要，心肌需氧量就会相应增加，此时有动脉粥样硬化导致狭窄或者闭塞的病变，冠脉就会出现血流供应不足…
水蛭咬伤之后可以使用马齿苋外敷的。因为马齿苋是一类中药，使用马齿苋敷在伤口上可以起到预防伤口感染的作用。此外，如果伤口出现水肿，马齿苋还可以消肿，还有部分患者水蛭咬伤之后引起局部的…
高血压肾病能不能吃鱼籽 慎吃 鱼籽 鱼籽营养指标(100克含量) 热量 143kcal 脂肪 6.42g 蛋白质 22.32g 碳水化合物 1.5g 钠 91mg 钾 221mg …
