贫血是可以吃羊肉的，羊肉本身含有丰富的脂肪、钙、铁等人体所需要的营养物质，而且羊肉肉质细腻含有热量容易吸收，不会影响身体健康的。姨妈期间头晕晕的，本身这期间身体就虚弱，建议经期注意保暖，睡眠充足保持良好的心情，如果身体极度消耗不舒服，可以到相关医院检查。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。
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乳腺增生能不能吃青柠 宜吃 青柠 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃青柠。青柠含有的大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高机体抵抗力，加速身体创伤恢复。因此，乳腺增生患者…
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孩子花粉过敏身上痒，需脱离过敏原，应用抗过敏的药物止痒治疗。孩子出现花粉过敏，首先要尽量脱离过敏原、不要接触花粉、尽量少出门、不要带孩子去有鲜花盛开的地方，尽量避免花粉吸入。可在医…
小儿胃炎能不能吃大蒜 少吃 大蒜 少吃 原因 小儿胃炎患者应少吃大蒜。大蒜含有大蒜素、蒜酶、蒜氨酸等活性成分，具有杀菌等作用。大蒜素具有降低胃内亚硝酸盐含量和抑制硝酸盐还原菌的作用…
肝内胆管结石能不能吃披萨 少吃 披萨 少吃 原因 肝内胆管结石患者应少吃披萨。披萨中含有蛋白质、膳食纤维、无机盐、多种维生素及有机酸等营养元素。披萨一般比较油腻，而且还有虾、肉及芝…
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