贫血是可以吃羊肉的，羊肉本身含有丰富的脂肪、钙、铁等人体所需要的营养物质，而且羊肉肉质细腻含有热量容易吸收，不会影响身体健康的。姨妈期间头晕晕的，本身这期间身体就虚弱，建议经期注意保暖，睡眠充足保持良好的心情，如果身体极度消耗不舒服，可以到相关医院检查。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。
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该改性薏苡仁茶属于保健品，对身体湿冷重的人更有效。改性大麦茶的主要作用是去除人体水分。如果你经常喝，它会对高水分的人有更好的缓解效果。有人建议你可以多喝十秒钟以上的薏米茶，但是如果…
小便时尿道刺痛，恢复时间长短一般和引起尿道刺痛的疾病有关。首先，尿道炎引起的尿道刺痛，通常1周左右就能恢复，按疗程运用对应的抗炎、消肿类药物治疗即可。另外，尿道口结石或者尿道口外伤…
你好，孕妇是不能吃杏仁的，杏仁营养价值非常高，含有丰富的维生素、蛋白质不饱和脂肪酸和各种微量元素。但是有毒，孕妇最好不吃。杏仁在功效方面还能起到镇咳平喘、降血脂、降血糖、美容养颜、…
动脉粥样硬化患者不能食用薯条。薯条属于油炸食品，其中的反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的人而言，危害尤为严重。而且反式脂肪酸会引起胆固醇…
晚上睡觉前喝牛奶是有好处的，因为临睡前喝一杯牛奶的可以有助于改善睡眠。因为牛奶中有一种成分叫色氨酸，同时有微量咖啡类的物质，这些物质对于镇静催眠有一定的作用，另外牛奶也有利于钙的吸…
孩子吃山楂在脾胃有开胃消食、助消化的作用；也可以促进新陈代谢，于孩子生长发育有利。山楂是常用的中药材，可药食两用，主要功能是健胃消食、活血化瘀。现代发现山楂粗纤维含量比较丰富，可以…
溶血性贫血一般可以喝牛奶。牛奶中含有蛋白质和微量元素，通常可以补充身体所需的蛋白质，也有助于改善溶血性贫血的现象。但出现溶血性贫血，还应及时配合医生服用补血的口服液进行治疗，也可以…
