贫血是可以吃羊肉的，羊肉本身含有丰富的脂肪、钙、铁等人体所需要的营养物质，而且羊肉肉质细腻含有热量容易吸收，不会影响身体健康的。姨妈期间头晕晕的，本身这期间身体就虚弱，建议经期注意保暖，睡眠充足保持良好的心情，如果身体极度消耗不舒服，可以到相关医院检查。贫血一般表现为身体软弱乏力、皮肤苍白、气急或呼吸困难，伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状，甚至发生晕厥。贫血者宜多吃含铁丰富的食物，要注意饮食的合理配合，如餐后适当吃些水果，水果中含有丰富的维生素C和果酸，能促进铁的吸收。餐后不宜饮用浓茶，因铁与茶中的鞣酸结合生成沉淀，会影响铁的吸收。
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先天性耳前瘘管能不能吃胡椒粉 少吃 胡椒粉 少吃 原因 先天性耳前瘘管患者应少吃胡椒粉。胡椒既是一种很好的调味品，又是一种珍贵的药材。胡椒粉中特殊的成分使胡椒具有特有的芳香味和苦辣…
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类风湿性关节炎能不能吃螺蛳 宜吃 螺蛳 螺蛳营养指标(100克含量) 热量 59kcal 碳水化合物 – 钙 6mg 铁 1.4g 蛋白质 7.5g 钠盐 252.6mg 宜吃 原…
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宫颈糜烂能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 蘑菇营养指标(100克含量) 热量 20kcal 膳食纤维 2.1g 脂肪 2.7g 蛋白质 0.1g 维生素C 2mg 维生素A（ 2IU 宜吃…
