出现感冒咳嗽的情况不可以吃羊肉，特别是涮羊肉。羊肉具有使人上火的作用，属于发物，会加重感染的情况，者一般处于感染应急状态，从中医的角度上来讲，具有鱼生火、肉生痰的说法，吃了羊肉会有生痰的作用，反而会加重咳嗽咳痰的现象。尤其是吃涮羊肉。感冒患者处于感染应急的状态，身体的消化能力处于下降，吃羊肉之类蛋白质含量高的食物会增加消化功能的负担。再加上吃一些麻酱之类油脂成分食物，对于咽部的局部刺激也是比较重的。所以吃一些简单清淡、容易消化类的食物，有助于感冒咳嗽康复。
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