功
生津润燥、补充营养
宜
口干舌燥者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
桑葚和苹果为日常生活中较常见的食材，故桑葚和苹果同吃具有生津润燥、补充营养的功效。 1、生津润燥 桑葚和苹果同吃具有生津润燥的功效，可用于咽干口渴、肠燥便秘等情况。 2、补充营养 桑葚含有维生素、钾、钙、锌、磷、铁、碳水化合物等营养物质。苹果中含有糖类、蛋白质、钙、磷、钾、胡萝卜素、维生素C、纤维素等物质。因此桑葚和苹果同吃能为人体补充多种营养，促进机体新陈代谢。 不宜同食 1、醋 醋酸可能会破坏桑葚中的一些营养成分，降低营养价值，故醋不宜与桑葚和苹果同吃。 温馨提示
桑葚和苹果食用时也可以用榨汁机榨成汁饮用，能更好地吸收消化。
1、榨汁 将桑葚和苹果去除杂质后，洗净、切块，与清水一同放入榨汁机中榨汁即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20261.html
神经性耳聋能不能吃动物内脏 少吃 动物内脏 少吃 原因 神经性耳聋患者应少吃动物内脏。动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素和维生素A、维生素B2、维生素D等，可以预防人体缺铁性贫血，…
新生儿干咳一般是可以喝远志杏仁合剂的，但是最好先到医院进行全面的检查，然后在医生的指导下用药，避免药物过量对身体产生不良的副作用。远志杏仁合剂主要能够起到止咳化痰的功效，可以用于治…
小儿感冒能不能吃大枣 宜吃 大枣 宜吃 原因 小儿感冒可以适量吃大枣。大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素、钙以及氨基酸等丰富的营养成分，具有补中益气、养血安神的功效。中医认为，大…
突然长白头发可能是由于生理因素和病理因素造成的。生理因素可能是由于年龄增大问题，随着年龄的增大，可能会导致头部的黑色素会逐渐的减少，容易使黑头发逐渐变白。如果平时的精神压力比较大，…
油炸食品有可能导致神经麻痹。油炸食品含有大量的胆固醇，当人体大量摄入油炸食品后，会导致血脂明显增高。当人体血脂明显增高的时候，会导致颅内血管发生动脉粥样硬化。如果病情得不到控制，会…
心肌梗死能不能吃青茄子 宜吃 青茄子 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量吃青茄子。青茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等，其中的维生素P能增强人体细胞间的粘着力，改善微细血…
