功
生津润燥、补充营养
宜
口干舌燥者
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
桑葚和苹果为日常生活中较常见的食材，故桑葚和苹果同吃具有生津润燥、补充营养的功效。 1、生津润燥 桑葚和苹果同吃具有生津润燥的功效，可用于咽干口渴、肠燥便秘等情况。 2、补充营养 桑葚含有维生素、钾、钙、锌、磷、铁、碳水化合物等营养物质。苹果中含有糖类、蛋白质、钙、磷、钾、胡萝卜素、维生素C、纤维素等物质。因此桑葚和苹果同吃能为人体补充多种营养，促进机体新陈代谢。 不宜同食 1、醋 醋酸可能会破坏桑葚中的一些营养成分，降低营养价值，故醋不宜与桑葚和苹果同吃。 温馨提示
桑葚和苹果食用时也可以用榨汁机榨成汁饮用，能更好地吸收消化。
1、榨汁 将桑葚和苹果去除杂质后，洗净、切块，与清水一同放入榨汁机中榨汁即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20261.html
羊合叶 功 补肾壮阳、强筋骨、祛风湿 宜 风湿痹证者 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊合叶又称淫羊藿、仙灵脾等，具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿等功效。 1、…
妊娠高血压能不能吃芋头 宜吃 芋头 芋头营养指标(100克含量) 蛋白质 2.2g 脂肪 0.2g 钠 33.1mg 钙 36mg 锌 0.49mg 热量 79kcal 宜吃 原因…
宝宝的马牙和鹅口疮区别还是很大的。首先，马牙是一种生理现象，而鹅口疮是真菌感染所导致的。马牙是在牙床上形成白色的小球状物，是乳牙胚发育到一定程度，牙板破裂后，部分被吸收，部分逐渐增…
胚胎移植后可以少吃一些羊肉，但是不能过度，因为吃多了容易导致身体上火。但是可以补充含蛋白质的时候，这样可以帮助胚胎在子宫内较好发育，提高受胎率。胚胎移植是指采用人工方法让卵细胞和精…
小红菊花茶 功 清热祛火、疏风散热 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小红菊花茶主要原料为小红菊花，具有清热祛火、疏风散热等功效。 1、清热祛…
