黄金桔子的功效与作用、禁忌和食用方法

黄金桔子

补充营养、滋养皮肤

一般人群均适宜

胃热及阴虚火旺者

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄金桔子又称金桔,为芸香科常绿灌木金橘的果实,其酸中带甜,营养丰富,具有补充营养、滋养皮肤等功效。 1、补充营养 黄金桔子中含有水分、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等多种营养成分,进食后,可以补充人体所必需的营养物质。 2、滋养皮肤 黄金桔子中所含的维生素A可预防色素沉淀,增进皮肤光泽与弹性,所以适量食用一些金桔,可以滋养皮肤。 不宜同食 1、牛奶 黄金桔子中含有较多的维生素C,易使牛奶中的蛋白质凝固成块,不利于人体吸收,因此黄金桔子不宜与牛奶同用。 温馨提示

黄金桔子不宜多食,黄金桔子中含有较多的果酸,食用过多易引起胃酸分泌过多,引起反酸、胃痛等不适。

食用方法

1、直接食用 取适量黄金桔子,洗净后,直接食用即可。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/20316.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/15/2025

相关推荐

  • 小儿肾积水能不能吃红薯

    小儿肾积水能不能吃红薯 宜吃 红薯 宜吃 原因 小儿肾积水可以适量食用红薯。红薯又名地瓜、甘薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,具有保护心脏、预防肺气肿…

  • 灵芝咖啡的功效与作用、禁忌和食用方法

    灵芝咖啡 功 醒脑提神、止咳平喘 宜 一般人群均适宜 忌 消化道溃疡患者、失眠患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 灵芝咖啡为一种将灵芝提纯后与咖啡结合的饮品,灵芝咖啡具有…

  • 摔跤后膝盖肿了几天能消肿

    摔跤后膝盖肿了几天能消肿,具体要根据损伤的程度进行判断。1.摔跤膝盖肿了考虑有损伤,如果肿胀轻微考虑损伤不太严重,一般2周左右可以消肿。早期可以采取冰敷,下肢抬高并应用云南白药气雾…

  • 炖蛋的功效与作用、禁忌和食用方法

    炖蛋 功 补充营养、增进食欲 宜 一般人群均适宜 忌 对蛋类过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炖蛋一般是用鸡蛋隔水炖制成的食物,色微黄,口感滑腻,且营养价值较高,具有…

  • 吃野姜会不会中毒

    野姜是没有毒的,吃野姜不会中毒。野姜是野外生长出来的,经受过恶劣条件的生长,生命力很顽强,基本没有病虫害,是不需要打农药的,是真正的无公害绿色食品,野姜不仅可以作为蔬菜来吃,还有活…

  • 胸痛蔓延到手臂是怎么回事

    这种情况和以下两个方面的疾病有关系:第一,心绞痛急性发作,当心绞痛急性发作的时候,部分患者可以出现左手臂以及左手无名指疼痛的现象,医学上把这种疼痛称之为放射性疼痛,是心绞痛的典型症…

  • 肥胖能不能吃葛粉

    肥胖能不能吃葛粉 宜吃 葛粉 宜吃 原因 肥胖可以适量食用葛粉。葛粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品,具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、醒酒等功能…

  • 喝完薏仁水为什么放屁

    喝完薏仁水出现放屁的症状,是由于薏仁属于豆制品,如果饮用过多可能会导致肠胃胀气,从而出现放屁的症状。当出现放屁的症状时,患者不要太过于担心。可通过热敷、按摩等方式缓解,有利于改善症…

  • 感冒咳嗽能吃人参吗

    感冒咳嗽能吃人参的。感冒咳嗽是由于抵抗力降低引起的,由于病原微生物在机体防御功能下降的时候。细菌或者是病毒侵入人体,引起上呼吸道的炎症,造成不同程度的感冒症状。适当地吃一些人参可以…

  • 荨麻疹吃鱼油有什么问题吗?

    麻疹俗称风团,是一种常见的过敏性皮肤病。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。荨麻疹可分为急性荨麻疹,慢性荨麻疹,血管神经性水肿与丘疹状荨麻疹等。皮肤在暴露于…