功
调经、生津止渴
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
茶叶红糖水是将茶叶、红糖二者混合冲泡而成。茶叶味甘、苦，具有生津、利尿等功效；红糖性温，味甘甜，具有补中疏肝、和中散寒、调经等功效。茶叶红糖水能够综合二者的功用，具有调经、生津止渴的功效。 1、调经 红糖甘温补虚，能够协助血液生成和运行，所以茶叶红糖水具有一定的调经功效，适用于女性闭经、月经不畅等症。 2、生津止渴 常喝茶叶红糖水可补充水分，缓解咽干、咽痒等不适，具有生津止渴的功效。 不宜同食 1、铁剂 铁剂主要用于补充铁元素，茶叶红糖水中含有的鞣酸可与铁结合成不溶性盐类，降低补铁效果。 温馨提示
茶叶红糖水不建议一次性饮用过多，可能会导致尿频。
1、泡水饮用 取适量红糖、茶叶，一同用沸水冲泡即可。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20384.html
黄芪红枣枸杞子同用 功 补气、养血 宜 一般人群均适宜 忌 表实邪盛者、内有积滞者、阴虚阳亢者、疮疡初起或溃后热毒尚盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄芪是豆科植物蒙古…
银耳红枣枸杞莲子汤 功 补充营养、滋补肝肾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 银耳红枣枸杞莲子汤营养丰富，清新爽口，具有补充营养、滋补…
接骨手术后，在平时的饮食方面，注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，比如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面建议配合服用专业的接骨…
气血汤 功 补气、养血 宜 气血双亏者 忌 气血旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 气血汤又称双补气血汤，出自千金方，主要由人参、甘草、茯苓、当归、芍药、黄芪、大枣、干…
焖子 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 焖子是由粗地瓜、淀粉制成的一种食物，其营养丰富，具有补充营养、提供能量…
早晨起来掉头发可能与以下因素有关：1、如果早上掉的头发不多，没有大于100根，通常是正常的生理现象，因为在晚上睡觉时，由于头发与枕巾床单等相互摩擦，就会导致有少量的头发脱落，属于正…
来月经能不能吃龙眼干 宜吃 龙眼干 宜吃 原因 来月经可以适量吃龙眼干。龙眼干性平、味甘，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维及钙、铁、磷等矿物质。一般月经期的女性会出现食欲…
