功
补充营养、利水消肿
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
排骨冬瓜薏米汤味道清新爽口，具有补充营养、利水消肿等功效。 1、补充营养 排骨中含有蛋白质、脂肪等营养成分，冬瓜、薏米中含有多种维生素、膳食纤维等成分。适当食用排骨冬瓜薏米汤，能够为机体补充营养。 2、利水消肿 冬瓜淡渗甘补，性微寒能清热，能利水清热。薏米味甘，归脾经，能健脾以利湿。所以排骨冬瓜薏米汤有利水消肿的功效，适用于水肿、腹胀、小便不利等症状。 不宜同食 1、菠菜 菠菜含有大量的草酸，和排骨里的钙会结合成难溶的草酸钙，因此排骨冬瓜薏米汤不宜和菠菜同食。 温馨提示
排骨冬瓜薏米汤不宜长期食用，排骨含有大量脂肪，长期大量食用也可导致肥胖。
1、炖煮 将排骨洗净切块，然后与冬瓜、薏米放在一起加水炖煮，出锅前加入调味料即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20441.html
花斑癣能不能吃西蓝花 宜吃 西蓝花 宜吃 原因 花斑癣患者可以适量吃西蓝花。西蓝花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西蓝花中含有丰富的硒元素，具有抗癌、…
阴沟肠杆菌如果出现的时候，首先可以先服用一些消炎药，比如头孢、阿奇霉素、甲硝唑等，同时也可以用外用的洗液来清洗，当然也可以用清水清洗，保持身体的自身健康环境，尽量穿着也要穿舒适、透…
一点红通常不能治疗妇科炎症，而且妇科炎症的类型特别多，不同妇科炎症，其处理治疗方法有很大差异。所以，女性在出现妇科炎症后，往往建议要做相应的检查，判断其具体的妇科炎症类型，然后再根…
哺乳期如果感觉到胸闷，且喘不上来气，建议通过下列几种方式来处理：1.尽快保持躺卧位或者是坐立位，不要再继续进行各种家务活或者是劳动，尝试通过一段时间的休息，观察呼吸功能是否得到一定…
严格戒烟戒酒痛风的病人尽量的不要吃海产品，言语中嘌呤含量仍是比较少的，但是也要少吃，平时尽量的多吃蔬菜，少吃这些肉类鱼类，以免加重痛风。但是在平时的糊口饮食中一定不要吃牛羊肉以及海…
严格来说痛风的病人是不可以吃螃蟹的，因为螃蟹是含有中等嘌呤类的食物，所以需要限制食用螃蟹的数量。要是痛风患者在处于痛风缓解期时，可以适当的吃几个螃蟹，即有痛风病史的人在以后的生活当…
