功
补充营养、和胃健中
宜
一般人群均适宜
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
鲫鱼羊肉汤是一种味道鲜美、营养丰富的汤食，具有补充营养、和胃健中等功效。 1、补充营养 鲫鱼羊肉汤含有蛋白质、脂肪、维生素A、钙等营养成分，适量进食具有为机体补充营养的功效，对身体健康有利。 2、和胃健中 羊肉味甘，归脾、胃经，可以和胃健中、益气养血。所以鲫鱼羊肉汤也有和胃健中的功效，适用于脾胃气冷、胃寒乏力、食后呕吐等情况。 不宜同食 1、降脂药 鲫鱼羊肉汤含有大量脂肪，可增加血脂含量，若与降脂药同食可影响其药效，故不宜同食。 温馨提示
鲫鱼羊肉汤不建议长期大量饮用，由于其含有大量脂肪，而脂肪可在体内转化为热量，若长期饮用可导致肥胖。
1、炖煮 将羊肉洗净、切块，然后与鲫鱼一起放入锅中，加水炖煮片刻，煮熟并调味后即可食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/20480.html
尖锐湿疣能不能吃龙虾 慎吃 龙虾 慎吃 原因 尖锐湿疣患者应谨慎食用龙虾。龙虾中富含蛋白质、胆固醇、不饱和脂肪酸、多种维生素、矿物质等。但尖锐湿疣患者食用龙虾会摄入大量异性蛋白和组…
慢性额窦炎能不能吃鱼 慎吃 鱼 慎吃 原因 慢性额窦炎患者应谨慎食用鱼。鱼中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D、钙、磷等微量元素。慢性额窦炎患者发病期间应忌食腥膻的发物，否则易导致…
山枝 功 清热泻火、利尿止血 宜 衄血患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山枝味苦，性寒，具有清热泻火、利尿止血等功效。 1、清热泻火 山枝苦寒，能清…
小儿厌食能不能吃辣椒 慎吃 辣椒 慎吃 原因 小儿厌食患者应谨慎食用辣椒。辣椒含有辣椒碱、辣椒酊等活性成分，食用后可增加唾液分泌及淀粉酶活性，有促进食欲、改善消化的作用。但辣椒刺激…
红糖 功 补虚、补血活血、暖脾健胃 宜 痛经患者 忌 阴虚火旺、肥胖、痰湿重者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖指带蜜的甘蔗成品糖，含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、…
白粉桃对糖尿病一般没有好处，虽然白粉桃里面含有一定的矿物质以及化合物，通常具有促进消化的效果，同时还可以起到缓解便秘的作用，但对于糖尿病没有明显功效。糖尿病大多和代谢疾病或者遗传因…
六宝茶叶 功 提神、生津 宜 困倦者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 六宝茶叶又叫做六堡茶，属于黑茶的一种，具有提神、生津的功效。 1、提神 六宝茶叶中…
蛇附子 功 清热解毒、活血祛风 宜 肺热咳喘者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蛇附子又叫三叶青，全草均可入药。蛇附子味苦、辛，性凉，具有清热解毒、活血…
孕期呕吐能不能吃橙子 宜吃 橙子 橙子营养指标(100克含量) 碳水化合物 10.5g 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 维生素C 33mg 膳食纤维 0.6g 镁 14mg 宜吃…
